鎂(Magnesium)是一種較少被討論到的礦物質元素,但近年流行病學研究表明,鎂的水平過低與多種慢性疾病有關 […]
健康訊息
甘蔗原素的4種功效及副作用(6點使用禁忌請小心)
甘蔗原素(Policosanol)常被宣稱具有降低膽固醇(調節血脂水平),抗病毒活性,減少前列腺腫大,緩解間歇 […]
5種有益牙周病治療的輔助方法(經科學實證)
牙周病(Periodontal disease)是牙周組織(包括牙齦、牙周韌帶、牙槽骨和牙骨質)的炎症性進行性 […]
藤黃果的5種功效與副作用(9點使用禁忌請留意)
藤黃果(Garcinia Cambogia)是目前最常見的天然減肥成分,市售減肥產品幾乎有一半都可見到它 在實 […]
牛磺酸的8種功效及副作用(7點使用禁忌請留意)
牛磺酸(Taurine)是一種天然存在的含硫氨基酸,由於潛在的健康益處,使其成為抗衰老策略的一個有趣的候選者, […]
番紅花的10種功效及副作用(7點使用禁忌要留意)
番紅花(Saffron)又稱為藏紅花,是世界上身價最高的香料之一,因其獨特的氣味、顏色和香味而廣泛應用於化妝品 […]