銀杏(Ginkgo biloba)是中國古老藥材,也是世界上能生存最久的植物,銀杏樹具有強大的生命力,可存活4000年之久,在中國及日本等地均可見到千年以上的銀杏樹
目錄
銀杏葉的獨特成份
現代醫學研究後發現,銀杏葉具有200多種活性成分,尤其以分別是黃酮類(flavone glycosides)和內酯類化合物(terpene lactones)最具有藥用價值
黃酮類具有降膽固醇、擴張血管及增強免疫力的功效,內酯類則具有抗血小板活化因子,具有預防血栓、防止動脈硬化、抗發炎功效,兩種成分相輔相成,能促進身體血液循環,讓身體各器官能的到充足的養份,對於多種疾病有預防效果
銀杏葉萃取的建議劑量
銀杏葉萃取製劑一般為液狀或錠狀,市面上販售的大多為標準化的商品,包含 24% 的flavone glycosides 及6% 的terpene lactones
而服用銀杏建議從小劑量開始,大約 40mg,而部分使用者可能出現瞑眩反應的不適感,幾天後會慢慢消失,便可逐漸增加劑量至150mg(分3次),才能達到最佳效果
銀杏葉萃取的副作用
銀杏葉萃取被當作藥用已有悠久的歷史,算是毒性極低的藥用植物,但少數案例有出現輕微的頭痛、暈眩及皮膚過敏症狀
銀杏葉使用注意事項
1.癲癇(epilepsy)患者或正服用癲癇藥物請勿使用,可能觸發症狀或影響藥物效果
2.使用於孕婦及小孩的安全性未知,應避免服用
3.抗凝血及血管擴張藥物應避免與銀杏一起使用,因為會加強藥效,增加出血性風險,如aspirin、warfarin
4.在手術或牙科治療前36小時應避免使用銀杏,以免影響到凝血功能
5.服用銀杏葉萃取的改善效果是漸進的,約1個月至半年才感受的到,別期望會出現立即的功效
6.未經處理加工的銀杏葉不宜直接食用,因為具有高濃度的銀杏酸( ginkgolic acids)及其它有毒成分,若食用過量可能中毒
7.避免與抗憂鬱劑、鎮靜劑藥物併用(如選擇性血清素再回收抑制劑,(SSRIs)單胺氧化脢抑制劑(MAOIs)),可能會干擾藥物作用,造成危險
8.銀杏可能有降血壓功效,故應避免與降血壓藥物併用
圖片來源:(Ginkgo CZ,CC Licensed)
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您好,
請問銀杏葉膠囊有推薦的品牌嗎?
謝謝
Alan 您好,
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