咖啡,在千年前被發現後,由於其特殊風味及提神效用,因而流行於全球,是世界上最具風味及養生效果的飲品,曾被賜名為 […]
纈草的3種功效及副作用(11點使用禁忌請留意)
纈草是一種多年生草本植物,自18世紀在歐洲被廣泛使用,其藥用部位通常自纈草的根中提取,是一種草藥補充劑,並被用 […]
乳鐵蛋白的7種功效及副作用(2點使用禁忌要小心)
乳鐵蛋白(lactoferrin)在近年來已被證明與多種生理和保護功能有關,包括調節腸內鐵的吸收、抗氧化、抗癌 […]
3種有益乾眼症的替代療法(第2種歷史悠久)
乾眼症(Dry eye disease)是最普遍的眼表疾病之一,影響大約14%至33%的成年人 乾眼症的發生與 […]
穀維素的5種功效及副作用(2點使用禁忌請留意)
穀維素/谷維素(Gamma Oryzanol)是一種生物活性成分(親脂化合物),被應用於處方藥、膳食補充劑或食 […]
椰子油的11種功效與副作用(第1點令人驚訝)
椰子油(coconut oil)是目前世界上所發現具有最多功效的天然油脂之一,特別之處在於具它具有:抗菌、抗病 […]