奇亞籽的7種吃法-怎麼吃最聰明 Last Updated 2022 年 9 月 28 日 By Oliver Sun 49 Comments 奇亞籽/奇異籽近年來在歐美提倡健康飲食的風氣下盛行,許多知名影星都使用它來塑造完美體態,走進一般藥妝店甚至飲料 […]
奇亞籽黑白有差別嗎? Last Updated 2022 年 9 月 28 日 By Oliver Sun Leave a Comment 奇亞籽/奇異籽由於有豐富的Omega-3、蛋白質、膳食纖維及抗氧化劑,經過研究證實能促進腸胃及心血管健康,因此 […]