松樹皮萃取(Pycnogenol,又稱碧容健及碧蘿芷)與葡萄籽萃取物及可可多酚一樣,都是前花青素的常見來源,由 […]
健康訊息
苯磷硫胺的4種功效及副作用(5點使用禁忌請留意)
苯磷硫胺(Benfotiamine)是硫胺素(維生素B1)的脂溶性衍生物,口服攝取後,與同等劑量的水溶性硫胺素 […]
蘆薈的8種功效與副作用(8種使用禁忌要小心)
蘆薈(Aloe vera)源於Allaeh(阿拉伯語,意為”閃亮的苦味物質”)和Vera(拉丁語,意為”真正的 […]
菸鹼酸(維他命B3)的6種功效與副作用(12點使用禁忌請留意)
菸鹼酸(Niacin,又稱維他命B3)一詞可更廣泛地定義為“菸酸(nicotinic acid)、煙醯胺(ni […]
芹菜籽的5種功效及副作用(8點使用禁忌請留意)
芹菜籽(Celery Seed)是常用於烹飪的香料或調味劑,也被用於阿育吠陀醫學,在最近的藥理研究中,芹菜籽提 […]
洋車前子的8種功效與副作用(12點使用禁忌要留意)
洋車前子(穀)(psyllium husk)是最著名的膳食纖維之一,與奇亞籽相似,具有吸水後膨脹及益生原特性( […]