銀杏(Ginkgo Biloba)是至今存在於地球上最古老的種子植物,可存活千年以上,在數億年前的恐龍時代時就 […]
β-葡聚醣的6種功效及副作用(5點使用禁忌請小心)
β-葡聚醣(Beta-Glucan),又稱Beta-聚葡萄糖或葡聚多醣體,依據構象不同,有各異的保健功效,為一 […]
維他命K的7種功效及副作用(7點使用禁忌要小心)
維他命K(vitamin K,又稱維生素K)是一種脂溶性維生素(其它尚有維他命A、維他命E、維他命D),首次被 […]
冬蟲夏草的8種功效及副作用(11點使用禁忌請留意)
冬蟲夏草是一種被廣泛使用的中藥,已有700多年的歷史 一般認為,其製品除具有抗癌、抗氧化、抗炎、抗微生物等作用 […]
螺旋藻(藍藻)的14種功效及副作用(7點使用禁忌請小心)
螺旋藻(Spirulina)又稱藍藻或藍綠藻,據報導它在16世紀阿茲特克文明時期就被作為食物使用 在過去的二、 […]
苦瓜的5種功效及副作用(6點使用禁忌要小心)
苦瓜(Bitter melon)整株植物,特別是種子和果實,除了用於烹飪,也廣泛被世界各地的民間醫學所應用,被 […]