鉻（chromium）對於人體來說是一種重要的礦物質微量元素， 主要生理機制為形成鉻調節子（chromodul […]
6種有益類風濕性關節炎的替代療法（第2種用途廣泛）
類風濕性關節炎（Rheumatoid arthritis）是一種影響可動關節的自身免疫性疾病。它的特點是糜爛性 […]
益生菌的38種功效及副作用（7點使用禁忌請留意）
益生菌是什麼？ 益生菌（Probiotics），簡單來說就是能有效促進人類健康的一群微生物，且能抵抗胃酸和膽汁 […]
10種有益憂鬱症的輔助療法（第1種簡單易執行）
憂鬱是每個人在遭遇艱難或挫折時，自然發生的情緒反應，但當無緣由或非明確原因產生強烈哀傷感，或對於一切事物失去興 […]
薑黃素的33種功效與副作用（13點禁忌請小心）
薑黃素（Curcumin）是薑黃中最具活性的薑黃素類化合物（Curcuminoids）成分，其次有：去甲氧薑黃 […]
8種有益偏頭痛的輔助療法（第6點簡單易執行）
偏頭痛（Migraine）是一種發作性或慢性原發性神經血管疾病（為中樞和外周痛覺通路和顱內血管系統功能障礙的一 […]