營養新知 - Health News and iHerb Shopping

黑巧克力／可可的7大功效及副作用（第2種超受歡迎）

2018 年 7 月 23 日 By Oliver Sun

黑巧克力／可可（Chocolate/Cocoa ）最早是源於古馬雅文明，最早是當地人將可可豆磨成泥加入水及香料 […]

2018 年 7 月 20 日 By Oliver Sun

鳳梨酵素（Bromelain）又稱菠蘿蛋白酶，是近來熱門的保健食品，對於消化不良及發炎症狀有舒緩功效，在臨床上 […]

2018 年 7 月 18 日 By Oliver Sun

阿司匹林（Aspirin）是世界上使用最廣泛的非類固醇抗炎藥物之一（主要成分為乙醯水楊酸），至今全球每年銷量約 […]

2018 年 7 月 16 日 By Oliver Sun

硒（Selenium ）是自然界中的一種礦物質，存在於土壤及多種食物中，雖然不是抗氧化劑，但對於人體的抗氧化系 […]

2018 年 7 月 13 日 By Oliver Sun

維他命D（Vitamin D）是維持健康的一種基本營養素，也是類固醇荷爾蒙家族成員之一，在20世紀初被發現可以 […]

2018 年 7 月 11 日 By Oliver Sun

色胺酸（tryptophan）是人體8種必需胺基酸的一種，除了扮演重要的蛋白質合成角色，也是血清素、褪黑激素、 […]

2018 年 7 月 9 日 By Oliver Sun

鋅是人體中含量僅次於鐵的微量礦物質，分布於各種細胞中，能活化300多種體內的重要酵素，同時還具有優異抗氧化能力 […]

2018 年 7 月 6 日 By Oliver Sun

葉黃素（Lutein）是什麼？現代人長時間使用3C產品，眼睛疲勞乾澀已不稀奇，臨床發現白內障及黃斑部退化更提 […]

2018 年 7 月 4 日 By Oliver Sun

紅斑狼瘡首次被辨識出是12世紀初期，由內科醫師Rogerius所命名，是由於臉頰蝴蝶斑而得名，盛行率約為2千分 […]

2018 年 7 月 2 日 By Oliver Sun

魚油是 omega-3的常見動物來源，由於魚油當中含有對人體有益的必須脂肪酸DHA及EPA，且相較於植物來源的 […]