月見草油（Evening primrose oil）最為人所知的應用如異位性皮膚炎、濕疹和類風濕關節炎，也用於 […]
番紅花的6種功效及副作用（7點使用禁忌要留意）
番紅花（Saffron）又稱為藏紅花，是世界上身價最高的香料之一，因其獨特的氣味、顏色和香味而廣泛應用於化妝品 […]
3種有益失智症的保健食品（第1種最多人詢問）
失智症（dementia）是一種後天習得的記憶衰退綜合症，並伴隨至少一個認知領域的異常狀況，如語言、視覺空間或 […]
洋車前子的8種功效與副作用（12點使用禁忌要留意）
洋車前子（psyllium husk）殼纖維粉是目前最被廣泛使用的食用膠質纖維，與奇亞籽相似，具有吸水後膨脹及 […]
果膠的5種功效及副作用（6點使用禁忌要小心）
果膠（Pectin）是一種粘性可溶性纖維，能夠形成凝膠，存在於水果、蔬菜、豆類等天然食物中 由於果膠具有生物活 […]
孕婦綜合維他命的7種功效及副作用 （3點使用禁忌要留意）
懷孕期是女性最易產生營養缺乏的階段，充足的巨量營養素（碳水化合物、蛋白質、脂肪）及微量營養素（維生素、礦物質、 […]
