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維他命D的18種功效及副作用（5大使用禁忌要小心）

Last Updated 2018 年 8 月 13 日 By Oliver Sun

維他命D（Vitamin D）是維持健康的一種基本營養素，也是類固醇荷爾蒙家族成員之一，在20世紀初被發現可以 […]

Last Updated 2018 年 8 月 9 日 By Oliver Sun

蜂王乳，又稱蜂王漿，自古以來就在傳統醫學中使用，特別是在亞洲及古埃及蜂療法中，它目前被用於製藥和化妝品領域，並 […]

Last Updated 2018 年 8 月 6 日 By Oliver Sun

輔酶Q10是多數好氧生物（從細菌到哺乳動物）細胞中的一種脂溶性醌類化合物，由於具有無所不在特性，又被稱為泛醌（ […]

Last Updated 2018 年 8 月 1 日 By Oliver Sun

壓力是一種威脅情緒、生理、生化和認知的狀態，以醫學角度來說，這也是身體為了適應這些壓力源所產生的反應適度壓力 […]

Last Updated 2018 年 7 月 30 日 By Oliver Sun

咖啡，在千年前被發現後，由於其特殊風味及提神效用，因而流行於全球，是世界上最具風味及養生效果的飲品，曾被賜名為 […]

Last Updated 2018 年 7 月 27 日 By Oliver Sun

益生菌／乳酸菌，簡單來說就是能增進腸道健康的一群微生物。據統計，腸道菌群約含有60萬組以上的基因組，是人體的2 […]

Last Updated 2018 年 7 月 25 日 By Oliver Sun

肌醇（Inositol）在自然界中代表的是一群物質，約有9種不同的立體異構體存在，以myo-inositol形 […]

Last Updated 2018 年 7 月 23 日 By Oliver Sun

黑巧克力／可可（Chocolate/Cocoa ）最早是源於古馬雅文明，最早是當地人將可可豆磨成泥加入水及香料 […]

Last Updated 2018 年 7 月 20 日 By Oliver Sun

鳳梨酵素（Bromelain）又稱菠蘿蛋白酶，是近來熱門的保健食品，對於消化不良及發炎症狀有舒緩功效，在臨床上 […]

Last Updated 2018 年 8 月 1 日 By Oliver Sun

阿司匹林（Aspirin）是世界上使用最廣泛的非類固醇抗炎藥物之一（主要成分為乙醯水楊酸），至今全球每年銷量約 […]