輔酶Q10（coenzyme Q10，又稱輔酵素Q10）由於具有無所不在特性，又被稱為泛醌（Ubiquinon […]
酪梨的5種功效及副作用（4點食用禁忌要小心）
酪梨（avocado）是原產於中美洲和墨西哥的一種重要熱帶水果，又稱牛油果及鱷梨（因為它呈梨形，有綠色、凹凸不 […]
咖啡因的5種功效及副作用（4點使用禁忌要小心）
咖啡因（Caffeine）是源於多種植物部位（果實、葉子、種子）的一種生物鹼，廣泛存在於咖啡、茶飲、巧克力、可 […]
椰子油的11種功效與副作用（第1點令人驚艷）
椰子油（coconut oil）是目前世界上所發現具有最多功效的天然油脂之一，特別之處在於具它具有：抗菌、抗病 […]
綠咖啡的5種功效及副作用（6點使用禁忌要小心）
綠咖啡（GREEN COFFEE）及其相關萃取物：綠原酸（Chlorogenic acids），是數百種熱門減 […]
人參的7種功效及副作用（9點使用禁忌小心）
人蔘(高麗參)是馳名中外的一種藥材，從古至今，以養生防病及延緩衰老聞名，除了可應用於食療燉補，也製成各種保健品 […]
