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鉻保健品的9種功效及副作用(6點使用禁忌請留意)

Last Updated 2025 年 7 月 8 日 By Oliver Sun 7 Comments

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鉻(chromium)對於人體來說是一種重要的礦物質微量元素, 主要生理機制為形成鉻調節子(chromodul […]

6種有益類風濕性關節炎的替代療法(第2種用途廣泛)

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類風濕性關節炎(Rheumatoid arthritis)是一種影響可動關節的自身免疫性疾病。它的特點是糜爛性 […]

益生菌的38種功效及副作用(7點使用禁忌請留意)

Last Updated 2025 年 7 月 8 日 By Oliver Sun 35 Comments

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益生菌是什麼? 益生菌(Probiotics),簡單來說就是能有效促進人類健康的一群微生物,且能抵抗胃酸和膽汁 […]

10種有益憂鬱症的輔助療法(第1種簡單易執行)

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憂鬱是每個人在遭遇艱難或挫折時,自然發生的情緒反應,但當無緣由或非明確原因產生強烈哀傷感,或對於一切事物失去興 […]

薑黃素的33種功效與副作用(13點禁忌請小心)

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8種有益偏頭痛的輔助療法(第6點簡單易執行)

Last Updated 2025 年 6 月 30 日 By Oliver Sun 4 Comments

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偏頭痛(Migraine)是一種發作性或慢性原發性神經血管疾病(為中樞和外周痛覺通路和顱內血管系統功能障礙的一 […]

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