維他命D（Vitamin D），又稱維生素D，是維持健康的一種基本營養素，也是類固醇荷爾蒙家族成員之一，在20 […]
3種輔助降血脂的保健食品（第1種最多人詢問）
血脂異常，定義為血清總膽固醇、三酸甘油酯、低密度脂蛋白膽固醇和超低密度脂蛋白膽固醇水平升高，高密度脂蛋白膽固醇 […]
黑種草籽的7種功效及副作用（7點使用禁忌要留意）
黑種草籽或其萃取油脂（黑種草籽油或黑籽油）在中東、遠東和亞洲被用於食品添加劑和草藥保健製劑已有數千年的歷史 由 […]
乳清蛋白的7種功效及副作用（12點使用禁忌要留意）
乳清蛋白（Whey Protein）是運動員、健身愛好者和想要鍛煉肌肉或減肥族群的首選補充劑（其它尚有：肌酸、 […]
褪黑激素的10種功效及副作用（18點使用禁忌要小心）
褪黑激素（Melatonin）是一種與生理時鐘有關的荷爾蒙，又稱為身體的”授時因子”，常被應用於調節睡眠 以下 […]
綠咖啡的5種功效及副作用（6點使用禁忌要小心）
綠咖啡（GREEN COFFEE）及其相關萃取物：綠原酸（Chlorogenic acids），是數百種熱門減 […]
