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MCT oil的5種功效及副作用(第1種大家都想要)

2017 年 9 月 20 日 By Oliver Sun

MCT oil（中鏈三酸甘油脂油）是近來風行的健康油脂，常被用於添加於防彈咖啡中，也是椰子油中的成分之一，由於 […]

2017 年 9 月 18 日 By Oliver Sun

膠原蛋白（Collagen）是動物身上最豐富的結構型蛋白（由多種氨基酸所形成，而Collagen這個文字源於希 […]

2017 年 9 月 15 日 By Oliver Sun

葡萄糖胺是目前最常見的骨關節保健品（常搭配軟骨素或非變性第二型膠原蛋白,UC-II），同時也是製造玻尿酸的必須 […]

2017 年 9 月 13 日 By Oliver Sun

綜合維他命是什麼？顧名思義，綜合維他命是多種營養素的代稱，最少含有維持健康所必需的13種維生素及16種礦物質 […]

2017 年 9 月 11 日 By Oliver Sun

益生菌／乳酸菌，簡單來說就是能增進腸道健康的一群微生物，而腸道是人體最大的免疫器官（免疫細胞有80%分佈於此， […]

2017 年 9 月 8 日 By Oliver Sun

維他命D（Vitamin D）是最常被低估的營養素，一般對於它的印象在於促進鈣質吸收，但越來越多科學證據發現， […]

2017 年 9 月 6 日 By Oliver Sun

糖尿病是最普遍的代謝障礙疾病，其中約有9成屬第二型糖尿病，發生原因與胰島素相對缺乏有關，指身體雖能製造胰島素， […]

2017 年 9 月 4 日 By Oliver Sun

鈣是人體中最重要的礦物質元素，身體中大約有99%的鈣用於形成骨頭及牙齒，而其餘1%則分布於血液、細胞內液、肌肉 […]

2017 年 9 月 1 日 By Oliver Sun

蝦紅素/蝦青素（Astaxanthin）是藻類（處於陽光或惡劣環境下，為存活下去）所分泌出的一種植物抗氧化劑（ […]

2017 年 8 月 30 日 By Oliver Sun

聖約翰草（St John’s wort）又名貫葉連翹、金絲桃，是一種多年生草本植物，源於歐亞及西非 […]