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薑黃素的21種功效與副作用 (10種禁忌要小心)

2018 年 4 月 20 日 By Oliver Sun

薑黃被人類使用已有4000多年歷史，屬於薑科植物，咖哩中黃色的來源就是它，在古印度及中國醫學都曾使用薑黃來治療 […]

2018 年 4 月 18 日 By Oliver Sun

菸鹼酸（niacin）又稱煙酸、維他命B3，為B群維生素的一種（同屬水溶性），是新陳代謝相關輔酵素NAD及NA […]

2018 年 4 月 16 日 By Oliver Sun

沙棘（Sea buckthorn），屬於胡頹子科植物，是一種原產于亞洲和歐洲的耐寒落葉灌木，果實呈現橘黃色沙 […]

2018 年 4 月 13 日 By Oliver Sun

懷孕期是女性最易產生營養缺乏的階段，充足的巨量營養素（碳水化合物、蛋白質、脂肪）及微量營養素（維生素、礦物質、 […]

2018 年 4 月 11 日 By Oliver Sun

奶薊（Milk thistle）是屬於水飛薊屬的一種草本植物，又稱乳薊、水飛薊，花朵呈現紅紫色，被作為藥用（種 […]

2018 年 4 月 9 日 By Oliver Sun

白藜蘆醇（Resveratrol）是多酚類抗氧化素的一種，主要存在於葡萄、莓果、花生等果實中，是植物所分泌的抗 […]

2018 年 4 月 4 日 By Oliver Sun

性功能是維持人類生活的重要部分，不管是對於生命延續及精神層面都是如此，但因為壽命提升、壓力、環境汙染、藥物濫用 […]

2018 年 4 月 2 日 By Oliver Sun

輔酶Q10是多數好氧生物（從細菌到哺乳動物）細胞中的一種脂溶性醌類化合物，由於具有無所不在特性，又被稱為泛醌（ […]

2018 年 3 月 30 日 By Oliver Sun

益生菌／乳酸菌，簡單來說就是能增進腸道健康的一群微生物。據統計，腸道菌群約含有60萬組以上的基因組，是人體的2 […]

2018 年 3 月 28 日 By Oliver Sun

AHCC的中文名為活性己糖相關化合物（Active Hexose-Correlated Compound），是 […]