膠原蛋白（Collagen）是一種非常重要的蛋白質，因為它影響著人體的結構、機械和組織構建特性。 其最大益處出 […]
紅景天的6種功效及副作用（10點使用禁忌請留意）
紅景天（Rhodiola）被視為一種適應原，能提高身體和心理性能，其藥效類似於人參和刺五加根 它的根莖被用作消 […]
輔酶Q10的16種功效及副作用（6點使用禁忌請小心）
輔酶Q10（coenzyme Q10，又稱輔酵素Q10）由於具有無所不在特性，又被稱為泛醌（Ubiquinon […]
橄欖油的6種功效與副作用（3點使用禁忌請留意）
橄欖油（Olive Oil）是取自橄欖果實所榨出的金黃色天然油脂，之所以能聞名於世界，是由於數十年前地中海當地 […]
5種有益異位性皮膚炎的輔助療法（第2點最多實證）
異位性皮膚炎（Atopic Dermatitis），又稱特應性濕疹或特應性皮炎，是一種常見的慢性復發性炎症性皮 […]
蜂膠的16種功效及副作用（9點禁忌請留意）
蜂膠（Propolis）是蜜蜂在地球上能存活數億年的秘密之一（其它尚有蜂蜜、蜂王乳及蜂花粉），早在西元前300 […]