醫療用大麻的合法化在全球多個國家已成高熱度的討論議題，事實上，大麻在歷史上是一項具有高經濟產值的作物，除了纖維 […]
纈草的3種功效及副作用（11點使用禁忌請留意）
纈草是一種多年生草本植物，自18世紀在歐洲被廣泛使用，其藥用部位通常自纈草的根中提取，是一種草藥補充劑，並被用 […]
乳鐵蛋白的6種功效及副作用（2點使用禁忌要小心）
乳鐵蛋白（lactoferrin）在近年來已被證明與多種生理和保護功能有關，包括調節腸內鐵的吸收、抗氧化、抗癌 […]
益生菌的27種功效及副作用（5點使用禁忌請留意）
益生菌（Probiotics）是目前最受歡迎的保健食品之一，這是由於現代醫學的證據支持了腸道微生物群的活動成與 […]
蘋果醋的7種科學實證功效（第2種令人驚豔）
蘋果醋（Apple cider vinegar）被視為是現今最佳保健食物之一，具有多種健康好處 以下將介紹蘋果 […]
3種有益乾眼症的替代療法（第2種歷史悠久）
乾眼症（Dry eye disease）是最普遍的眼表疾病之一，影響大約14%至33%的成年人 乾眼症的發生與 […]
