維他命D（Vitamin D），又稱維生素D，是維持健康的一種基本營養素，也是類固醇荷爾蒙家族成員之一，在20 […]
螺旋藻(藍藻)的14種功效及副作用（7點使用禁忌請小心）
螺旋藻（Spirulina）又稱藍藻或藍綠藻，據報導它在16世紀阿茲特克文明時期就被作為食物使用 在過去的二、 […]
6種有益牙周病治療的輔助方法（經科學實證）
牙周病（Periodontal disease）是牙周組織（包括牙齦、牙周韌帶、牙槽骨和牙骨質）的炎症性進行性 […]
精胺酸的15種功效及副作用（13點使用禁忌請小心）
精胺酸（L-Arginine）是必需胺基酸的一種，存在於多種動物類食物中（肉類、家禽和魚），除了合成蛋白質外， […]
褪黑激素的25種功效及副作用（20點使用禁忌請小心）
褪黑激素（Melatonin）因其對睡眠調節（包括：睡眠潛伏期、持續時間和質量）的潛力而得到廣泛認可，又稱為身 […]
7種有益骨關節炎的輔助療法（第1種最多人問）
骨關節炎（Osteoarthritis），又稱為退化性關節炎，是世界上最常見的關節炎，其表現和進展因人而異，多 […]