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東革阿里的5種功效及副作用(6點使用禁忌請留意)

Last Updated 2023 年 1 月 14 日 By Oliver Sun Leave a Comment

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東革阿里,又稱為“馬來西亞人參”,被認為是一種適應原(adaptogen),可幫助對抗壓力和疾病,提高體力,與 […]

鉻保健品的6種功效及副作用(6點使用禁忌請留意)

Last Updated 2023 年 1 月 9 日 By Oliver Sun 5 Comments

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鉻(chromium)對於人體來說是一種重要的礦物質微量元素, 主要生理機制為形成鉻調節子(chromodul […]

葉酸的10種功效及副作用(9點使用禁忌要小心)

Last Updated 2023 年 1 月 6 日 By Oliver Sun 7 Comments

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葉酸(Folate)這個術語通常被用來作為一組基於葉酸結構的化合物通用名稱,它不能由身體重新合成,必須通過飲食 […]

維他命C的19種功效及副作用(13種使用禁忌要留意)

Last Updated 2023 年 1 月 2 日 By Oliver Sun 21 Comments

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維他命C(Vitamin C),又名抗壞血酸或維生素C,是一種由葡萄糖轉換而來的碳水化合物,外觀呈白色結晶狀, […]

4種有益復發性口瘡性口腔炎的輔助療法(第3種最多人用)

Last Updated 2023 年 1 月 1 日 By Oliver Sun Leave a Comment

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復發性口瘡性口腔炎是嘴破(口腔潰瘍)的最常診斷,為自限性疾病,會引起嚴重的疼痛、痛苦以及進食和說話困難,從而對 […]

葉黃素的18種功效與副作用(5點使用禁忌請小心)

Last Updated 2022 年 12 月 26 日 By Oliver Sun 36 Comments

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葉黃素(Lutein)及其同分異構體玉米黃質(zeaxanthin)和內消旋玉米黃質(meso-zeaxant […]

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