人蔘(高麗參)/ginseng是馳名中外的一種藥材，從古至今，以養生防病及延緩衰老聞名，除了可應用於食療燉補， […]
3種有益白內障的保健食品（第3種最多人想問）
白內障（cataract）是目前眼疾中造成失明的主要因素，肇因於水晶體蛋白變異（像蛋被煎熟一般），造成混濁，光 […]
大豆異黃酮的10種功效及副作用（8點使用禁忌要留意）
大豆異黃酮（soy isoflavones）常被稱為植物雌激素，是女性更年期的常見保健食品 以下將介紹大豆異黃 […]
軟骨素的4種功效及副作用（6點使用禁忌要留意）
軟骨素，又稱硫酸軟骨素（Chondroitin Sulfate），是一種非處方營養品，由硫酸化糖胺聚糖組成，這 […]
月見草油的9種功效及副作用（10點使用禁忌要小心）
月見草油（Evening primrose oil）最為人所知的應用如異位性皮膚炎、濕疹和類風濕關節炎，也用於 […]
維他命D的32種功效及副作用（5大使用禁忌要小心）
維他命D（Vitamin D），又稱維生素D，是維持健康的一種基本營養素，也是類固醇荷爾蒙家族成員之一，在20 […]
