解密30種熱門保健食品 穀維素（Gamma Oryzanol） 靈芝（Reishi Mushroom） 維生素E（Vitamin E） 紅麴（Red yeast rice） 葡萄籽萃取（Grape seed extract） 螺旋藻(藍藻)（Spirulina） 卵磷脂（Lecithin ） 葉酸（Folate） DHA（Docosahexaenoic Acid） 乳薊（水飛薊）（Milk Thistle） 亞麻籽(仁)油 （Flaxseed oil） 蜂膠（Propolis） 接骨木果（Elderberry） 人參(亞洲蔘/高麗蔘（Panax Ginseng） 薑（Ginger） 維他命D（Vitamin D） 槲皮素（洋蔥素）（Quercetin） 藤黃果（Garcinia cambogia） 褐藻糖膠（Fucoidan） 益生菌（Probiotics） 輔酶Q10（Coenzyme Q10） 椰子油（Coconut oil） 鈣片（Calcium） 紫錐花（Echinacea） 銀杏葉（Ginkgo） GABA 育亨賓（Yohimbine） 武靴葉（匙羹藤）（Gymnema sylvestre） 蝦紅素（Astaxanthin） 葡萄糖胺（Glucosamine） 精氨酸（L-Arginine） 左旋麩醯胺酸（L-Glutamine） 蜂王乳（Royal Jelly） 膠原蛋白（Collagen） 鳳梨酵素（菠蘿蛋白酶）（Bromelain） 維他命K（vitamin-k） 印度人參（Ashwagandha） 奇亞籽（Chia seeds） 納豆激酶（nattokinase） 大豆異黃酮（Soy Isoflavone） 牛至油（Oregano Oil） 瑪卡（Maca） 薑黃素（Curcumin） 乳清蛋白（Whey Protein） 葉黃素（Lutein） 蔓越莓（Cranberries） 茄紅素（lycopene） 3種有益骨關節炎的保健食品 3種有益濕疹(異位性皮膚炎)的保健食品 3種有益偏頭痛的保健食品 3種有益於過敏的保健食品 3種舒緩經前症候群的保健食品 3種有益於憂鬱症的保健食品 3種有益大腸癌的保健食品 3種有益感冒的保健食品 3種有益視力健康的保健食品 3種有益糖尿病的保健食品 3種對更年期有益的保健食品 3種降低失智症風險的保健食品 3種消炎藥的天然替代品 3種對抗皮膚老化的保健食品 穀維素的5種功效及副作用（2點使用禁忌請留意）紅麴的6種功效及副作用（12點使用禁忌要留意）靈芝的9種實證功效與副作用（4點使用禁忌請小心）6種輔助降血脂的保健食品（第4種最多人詢問）黑種草籽的10種功效及副作用（7點使用禁忌要留意）月見草油的10種功效及副作用（10點使用禁忌要小心）
