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首頁 » 紫錐花的3種功效及副作用(6點使用禁忌要小心)

紫錐花的3種功效及副作用(6點使用禁忌要小心)

Last Updated 2018 年 7 月 4 日 By Oliver Sun 12 Comments

紫錐花是抗生素出現之前,北美地區數百年來最受歡迎的藥用草本植物,主要用於對抗感染,在早期甚至被認為能治癒一切疾病

目錄

  • 紫錐花(Echinacea)是什麼?
  • 紫錐花被推薦的實證功效(好處)有哪些?
    • 1.普通感冒(common cold)
    • 2.降低復發性呼吸道感染及併發症
    • 3.有益自身免疫性葡萄膜炎(autoimmune uveitis)
  • 紫錐花有副作用嗎?
    • 安全注意事項(6點使用禁忌)
    • 紫錐花的最佳使用時機
  • 最多人推薦的紫錐花保健品哪裡買?

紫錐花(Echinacea)是什麼?

紫錐花是屬於菊科家族的一種多年生藥用植物,富含多糖體,糖蛋白,烷醯胺,揮發油,類黃酮等成分,具有抗發炎及調節免疫等潛在效果

時至今日,紫錐花主要應用於改善感冒及流感相關症狀,也是少數取得德國政府組織(Commission E)及世界衛生組織認可的藥用植物。註5

紫錐花的功效及副作用

紫錐花被推薦的實證功效(好處)有哪些?

1.普通感冒(common cold)

感冒是一種常見的自限性上呼吸道病毒感染疾病,每年與之相關的直接醫療成本及間接經濟損失高達數百億美元

感冒病毒約有2百餘種,以鼻病毒和冠狀病毒最常見,通常需要2至3天的潛伏期才會顯現出完全症狀,過程會出現如喉嚨痛、流鼻水、頭痛、咳嗽、發燒等不適

感冒與流感最大的不同,除了病毒株,症狀最大的區別是流感來的迅速且兇猛,38以上的高燒、肌肉和關節疼痛是最常見症狀

一則文獻統合分析(meta-analysis,包含14則研究,參與者2986人)指出,使用紫錐花製劑平均能減少58%的感冒事件及1.4天的感冒持續天數。註1

一則考科藍文獻回顧(Cochrane Review,包含24則雙盲臨床試驗,4631位參與者)指出,紫錐花可能具有微幅的減少感冒事件效果,但對於降低感冒持續期間則無顯著效果。註2

*結論:口服紫錐花可能具有降低普通感冒事件,減少發病天數的效果,但受限於各研究間的異質性,有待更多設計精確研究驗證

 

2.降低復發性呼吸道感染及併發症

呼吸道感染是孩童、老人及免疫功能失常者最常見的疾病,一般而言,一年有6次以上的嚴重感染就可定義為復發性呼吸道感染

復發或持續性呼吸道感染除了與宿主免疫力有關外,營養缺乏、環境汙染、壓力、睡眠不足都可能提升感染率及併發症的發生

一則文獻統合分析(meta-analysis,包含6則臨床研究,參與者2458人)指出,使用紫錐花萃取物平均有助降低35%的復發性呼吸道感染風險,其中尤以酊劑產品(指乙醇所萃取)效果最顯著。註3

同則分析還指出,紫錐花的預防效果對於處於壓力、免疫失調狀態及高患病風險族群最為顯著,有近5成的預防效果

此外,相關併發症如肺炎、中耳炎、外耳炎、扁桃體炎/咽炎也較少出現

 

 

3.有益自身免疫性葡萄膜炎(autoimmune uveitis)

葡萄膜炎通常指眼球色素層組織部位(虹膜,睫狀體和脈絡膜)的發炎,是引發嚴重視力損傷的主因之一,也占總失明事件的10–15 %

葡萄膜炎可分為感染及非感染因素,而自身免疫性葡萄膜炎主要由非感染因素引發

自身免疫性葡萄膜炎案例中有80%為特發性(發病原因不明),其餘20 %則與系統性疾病有關,如類肉狀瘤病(sarcoidosis)、貝賽特氏症(Behcet’s disease)、原田氏症(Vogt–Koyanagi–Harada syndrome)、紅斑狼瘡、類風濕性關節炎等

一則初步對照研究(為期9個月,對象為51位輕微自身免疫性葡萄膜炎患者)指出,相較於只接受類固醇治療的對照組,合併使用紫錐花除了有助減少類固醇藥物的使用期間,最佳矯正視力也有改善。註4

*結論:紫錐花可能有助控制自身免疫性葡萄膜炎的進展,但仍需更多實驗進一步確認

 

 

紫錐花有副作用嗎?

對於多數人來說,依照建議適當使用紫錐花是非常安全的,但曾被報導的副作用包括:腸胃不適,發燒,噁心,舌頭麻木,頭暈,失眠,關節和肌肉疼痛,
嘔吐,腹瀉,喉嚨痛,口乾舌燥

安全注意事項(6點使用禁忌)

1. 曾對菊科植物(豚草、菊花、金盞花或雛菊)過敏,以及患有氣喘或過敏症的族群請小心,使用紫錐花可能誘發過敏反應,症狀從較輕的皮疹到全身性過敏反應都有可能

2. 以下症狀請勿使用(因相關安全性未知),如:肺結核、HIV帶原或愛滋病、糖尿病、結締組織疾病、多發性硬化症、白血病、(血癌)及任何自身免疫性疾病

3. 孕婦、哺乳媽媽、12歲以下兒童及肝腎功能不佳者勿用(因相關安全性未知)

4. 服用免疫抑制劑者勿用(因可能影響藥物效力)

5. 勿與含咖啡因飲品或相關製劑合併使用,因紫錐花可能減慢咖啡因代謝速度,提升與咖啡因過量有關的副作用,如顫抖(jitteriness)、頭痛、心跳加快

6. 勿與需經cytochrome p450酵素代謝的藥物併用,可能引響藥物效力或引發不良反應,常見藥物如洛伐他汀(lovastatin)、克拉黴素(clarithromycin)、環孢黴素(cyclosporine)、鈣離子拮抗劑(diltiazem)、雌激素茚地那韋(indinavir)、三唑侖(triazolam)、氯氮平(clozapine)、環苯紮林(cyclobenzaprine)、氟伏沙明(fluvoxamine)、氟呱啶醇(haloperidol)、抗抑鬱劑(imipramine)、抗心律失常藥物(mexiletine)、奧氮平(olanzapine)、鎮痛藥(pentazocine)、心得安(propranolol)、老年癡呆症藥物(tacrine)、茶鹼(theophylline)、佐米曲坦(zolmitriptan)...等

紫錐花的最佳使用時機

紫錐花能在短時間內提升免疫力,增加人體抗病毒能力,因此不像一般保健食品需要長期服用,而是要在"必要的情況下"使用,而所謂必要的情況分為以下兩種

出現頭痛、鼻塞、流鼻水、喉嚨痛等感冒症狀時

身處可能感染的環境(例如公共場所或接觸到感冒患者)

因為所有的臨床報告都指出,紫錐花能在感冒初期發揮較大的復原效果,但如果拖太久,造成感染症狀非常嚴重,效果就不明顯了

紫錐花的建議劑量

一般來說,在感冒初期,每日需服用3次,每次劑量為:錠劑 300 mg、滴劑則為2到3毫升,一般感冒大約只需連續服用5至7天,若已連續服用超過2週,請最少停止一周再續服,才能達到最好的效果

 

 

最多人推薦的紫錐花保健品哪裡買?

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圖片來源:( Takashi .M, CC Licensed)

Oliver Sun
Oliver Sun

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12 Comments
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wawa
wawa
6 months ago

想問如長者正在服用新型博血藥的患者,有肺癌可以服用紫錐花液嗎?

Reply
Oliver Sun
Author
Oliver Sun
6 months ago
Reply to  wawa

wawa 您好,

若有服用任何藥物或醫療狀況,仍建議與醫生確認後再使用,以確保安全,謝謝

Reply
Fion
Fion
2 years ago

您好 想問已經得癌症大腸癌轉肝癌還能服用嗎?

Reply
Oliver Sun
Author
Oliver Sun
2 years ago
Reply to  Fion

Fion 您好,

建議還是別使用,因相關安全性未知

Reply
Charlene
Charlene
3 years ago

請問 紫錐花有益於葡萄膜炎,但葡萄膜炎又是免疫疾病,這樣可食用嗎? 因喉嚨常感不適,每換季必感冒,適合吃紫錐花?

Reply
Oliver Sun
Author
Oliver Sun
3 years ago
Reply to  Charlene

Charlene 您好,

這確實存在矛盾,但因為這則結果屬初步研究,仍建議有相關自體免疫症狀還是先別使用

Reply
Raven
Raven
4 years ago

您好:
請問紫錐花在臺灣是列為食品沒錯嗎?

謝謝!

Reply
Oliver Sun
Author
Oliver Sun
4 years ago
Reply to  Raven

Raven 您好,不客氣

紫錐花(Echinacea)劑量在900mg以下為食品,超過900mg為藥品

*若為食品,則每種最多可寄12瓶,總量限36瓶。

*若為藥品,每種最多2瓶,合計不超過6種

*有任何疑問歡迎再提出討論

Reply
沈斌锋
沈斌锋
1 year ago
Reply to  Oliver Sun

可以和鱼油一起搭配吃?

Reply
Oliver Sun
Author
Oliver Sun
1 year ago
Reply to  沈斌锋

斌锋 您好,

依目前可得資訊,尚未發現併用有交互作用

另外,若有服用任何藥物或醫療狀況,建議與醫生確認後再使用,以確保安全

Reply
沈斌锋
沈斌锋
1 year ago
Reply to  Oliver Sun

紫锥菊不是说不能和抗凝血的一起吃?

Reply
Oliver Sun
Author
Oliver Sun
1 year ago
Reply to  沈斌锋

斌锋 您好,

因紫錐花可能影響抗凝藥物效力,因此別和”藥物”併用

Reply

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