血脂異常,定義為血清總膽固醇、三酸甘油酯、低密度脂蛋白膽固醇和超低密度脂蛋白膽固醇水平升高,高密度脂蛋白膽固醇 […]
精胺酸的11種功效及副作用(12點使用禁忌要小心)
精胺酸(L-Arginine)是必需胺基酸的一種,存在於多種動物類食物中(肉類、家禽和魚),除了合成蛋白質外, […]
維他命B12的12種實證功效及副作用(9點使用禁忌要小心)
維他命B12(Vitamin B12),又稱鈷胺素(cobalamin)或維生素B12,是B群維他命成員中最特 […]
阿斯匹靈的10種功效及副作用(8點使用禁忌請小心)
阿斯匹靈(Aspirin)是世界上使用最廣泛的非類固醇抗炎藥物之一(主要成分為乙醯水楊酸),至今全球每年銷量約 […]
紅麴的6種功效及副作用(12點使用禁忌要留意)
紅麴(Red Yeast Rice),又稱紅麴米,是一種傳統發酵製品,幾個世紀以來被用來釀造米酒、做為增味劑、 […]
綠唇貽貝的3種功效及副作用(6點使用禁忌請留意)
綠唇貽貝(Green Lipped Mussel,又稱紐西蘭殼菜蛤/綠唇貝)是紐西蘭/新西蘭沿海水域的特有種, […]