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諾麗果的5種功效及副作用（第5點最被看好）

2018 年 5 月 2 日 By Oliver Sun

諾麗果（Noni）是近來熱門的保健食物，與咖啡同屬茜草科，這類植物源於東南亞及中太平洋島群國家，其漿果、枝葉及 […]

2018 年 4 月 30 日 By Oliver Sun

椰子油（coconut oil）是目前世界上所發現具有最多功效的天然油脂之一，特別之處在於具它具有：抗菌、抗病 […]

2018 年 4 月 27 日 By Oliver Sun

精胺酸（L-Arginine)是必需胺基酸的一種，存在於多種動物類食物中（肉類、家禽和魚），除了合成蛋白質外， […]

2018 年 4 月 25 日 By Oliver Sun

綠藻是一種單細胞微藻，為球藻科，小球藻屬，所以正確學名為小球藻，富含葉綠素，因此呈現綠色（2品種最常見，且研究 […]

2018 年 4 月 23 日 By Oliver Sun

魚油是 omega-3的常見動物來源，由於魚油當中含有對人體有益的必須脂肪酸DHA及EPA，且相較於植物來源的 […]

2018 年 4 月 20 日 By Oliver Sun

薑黃被人類使用已有4000多年歷史，屬於薑科植物，咖哩中黃色的來源就是它，在古印度及中國醫學都曾使用薑黃來治療 […]

2018 年 4 月 18 日 By Oliver Sun

菸鹼酸（niacin）又稱煙酸、維他命B3，為B群維生素的一種（同屬水溶性），是新陳代謝相關輔酵素NAD及NA […]

2018 年 4 月 16 日 By Oliver Sun

沙棘（Sea buckthorn），屬於胡頹子科植物，是一種原產于亞洲和歐洲的耐寒落葉灌木，果實呈現橘黃色沙 […]

2018 年 4 月 13 日 By Oliver Sun

懷孕期是女性最易產生營養缺乏的階段，充足的巨量營養素（碳水化合物、蛋白質、脂肪）及微量營養素（維生素、礦物質、 […]

2018 年 4 月 11 日 By Oliver Sun

奶薊（Milk thistle）是屬於水飛薊屬的一種草本植物，又稱乳薊、水飛薊，花朵呈現紅紫色，被作為藥用（種 […]