益生菌是什麼？ 益生菌（Probiotics），簡單來說就是能有效促進人類健康的一群微生物，且能抵抗胃酸和膽汁 […]
洋甘菊9的種功效及副作用（7點使用禁忌請留意）
洋甘菊（Chamomile）是幾種類似雛菊植物的俗稱，這些植物的花常被用於草藥茶，也可作為芳香療法，局部使用， […]
7種有益偏頭痛的輔助療法（第5點簡單易執行）
偏頭痛（Migraine）是一種發作性或慢性原發性神經血管疾病（為中樞和外周痛覺通路和顱內血管系統功能障礙的一 […]
螺旋藻(藍藻)的14種功效及副作用（7點使用禁忌請小心）
螺旋藻（Spirulina）又稱藍藻或藍綠藻，據報導它在16世紀阿茲特克文明時期就被作為食物使用 在過去的二、 […]
6種有益牙周病治療的輔助方法（經科學實證）
牙周病（Periodontal disease）是牙周組織（包括牙齦、牙周韌帶、牙槽骨和牙骨質）的炎症性進行性 […]
精胺酸的15種功效及副作用（13點使用禁忌請小心）
精胺酸（L-Arginine）是必需胺基酸的一種，存在於多種動物類食物中（肉類、家禽和魚），除了合成蛋白質外， […]