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黑升麻的3種功效與副作用(6種禁忌要注意)

2017 年 7 月 12 日 By Oliver Sun

黑升麻（Black cohosh）是源於北美地區的熱門藥用植物（為毛茛屬），直到今日常作為荷爾蒙療法之外的熱門 […]

2017 年 7 月 10 日 By Oliver Sun

黑巧克力／可可（Chocolate/Cocoa ）最早是源於古馬雅文明，最早是當地人將可可豆磨成泥加入水及香料 […]

2017 年 7 月 7 日 By Oliver Sun

薑黃是目前最熱門的健康食物，源自千年前的印度吠陀文化，因其特殊的顏色、氣味及醫療效果，常用於烹飪調味、醫學及宗 […]

2017 年 7 月 5 日 By Oliver Sun

大腸癌是目前被診出率最高的癌症之一，全球每年約有1百萬名以上的新案例，有90%是在50歲以上的年齡發生多數的 […]

2017 年 7 月 3 日 By Oliver Sun

維他命B群（B vitamin ）是所有營養成分中族群最龐大也是效果最廣泛的一種，共有8種被正式認可成分 B群 […]

2017 年 6 月 30 日 By Oliver Sun

鈣是人體中最重要的礦物質元素，身體中大約有99%的鈣用於形成骨頭及牙齒，而其餘1%則分布於血液、細胞內液、肌肉 […]

2017 年 6 月 28 日 By Oliver Sun

瑪卡（Maca）是屬於十字花科的一種植物，原生於海拔4000公尺的祕魯安第斯山脈，可食用部位為地下根，形似蘿蔔 […]

2017 年 6 月 26 日 By Oliver Sun

益生菌／乳酸菌，簡單來說就是能增進腸道健康的一群微生物，而腸道是人體最大的免疫器官（免疫細胞有80%分佈於此， […]

2017 年 6 月 21 日 By Oliver Sun

維他命K是一種較少被討論的脂溶性維生素（與社會版新聞常提到的毒品K他命不同），首次被發現是在1935年代，是維 […]

2017 年 6 月 15 日 By Oliver Sun

鎂是巨量礦物質的一種，意味著需求遠大於微量礦物質，在人體常見的礦物質中含量排名第四（僅次於鈉、鉀、鈣）人體中 […]