血脂異常，定義為血清總膽固醇、三酸甘油酯、低密度脂蛋白膽固醇和超低密度脂蛋白膽固醇水平升高，高密度脂蛋白膽固醇 […]
精胺酸的11種功效及副作用（12點使用禁忌要小心）
精胺酸（L-Arginine）是必需胺基酸的一種，存在於多種動物類食物中（肉類、家禽和魚），除了合成蛋白質外， […]
維他命B12的12種實證功效及副作用（9點使用禁忌要小心）
維他命B12（Vitamin B12），又稱鈷胺素（cobalamin）或維生素B12，是B群維他命成員中最特 […]
阿斯匹靈的10種功效及副作用（8點使用禁忌請小心）
阿斯匹靈（Aspirin）是世界上使用最廣泛的非類固醇抗炎藥物之一（主要成分為乙醯水楊酸），至今全球每年銷量約 […]
紅麴的6種功效及副作用（12點使用禁忌要留意）
紅麴（Red Yeast Rice），又稱紅麴米，是一種傳統發酵製品，幾個世紀以來被用來釀造米酒、做為增味劑、 […]
綠唇貽貝的3種功效及副作用（6點使用禁忌請留意）
綠唇貽貝（Green Lipped Mussel，又稱紐西蘭殼菜蛤／綠唇貝）是紐西蘭／新西蘭沿海水域的特有種， […]