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維他命C過量的4大迷思(第1點超重要)

2017 年 4 月 3 日 By Oliver Sun

維他命C是水溶性維他命的一種，能作為抗氧化劑，保護人體免於自由基及毒素傷害除此之外，維他命C對於人體的新陳代 […]

2017 年 3 月 31 日 By Oliver Sun

葉酸（Folate），又稱維生素B9，是B 群維生素的成員之一，也是細胞分裂、合成蛋白質與形成DNA 與RNA […]

2017 年 3 月 29 日 By Oliver Sun

碧蘿芷（Pycnogenol）, 又稱碧容健，是一種從法國沿海松樹的皮所萃取出的植物抗氧化成分，也是專利配方的 […]

2017 年 3 月 27 日 By Oliver Sun

輔酶/輔酵素Q10又稱ubiquinone，來自於英文ubiquitous，意指無所不在，它存在於身體的各種細 […]

2017 年 3 月 24 日 By Oliver Sun

白藜蘆醇（Resveratrol）是多酚類抗氧化素的一種，主要存在於葡萄、莓果、花生等果實中，是植物所分泌的抗 […]

2017 年 3 月 22 日 By Oliver Sun

更年期是女性生命中重要的一段轉換期，大多以最後一次月經為分界點，往前後各推算1到2年，這段期間稱為停經過渡期， […]

2017 年 3 月 20 日 By Oliver Sun

薑（Ginger）是屬於薑科植物（與薑黃同科），一般我們食用的是其根部，由於具有特殊辛辣味，因此常用於調味或配 […]

2017 年 3 月 15 日 By Oliver Sun

蜂膠（Propolis）是一種蜜蜂從植物的芽及枝葉所採集而來的天然的樹脂混合物，質地呈現蠟狀，依據採集植物的種 […]

2017 年 3 月 13 日 By Oliver Sun

乳清蛋白在健身運動方面的效果幾乎是無人不曉，但正因為這樣，大家對它還是有很多誤解及迷思。事實上，除了長肌肉，乳 […]

2017 年 3 月 10 日 By Oliver Sun

椰子油是目前世界上所發現具有最多功效的天然油脂，特別之處在於具它具有：抗菌抗病毒、能快速被身體消化吸收、迅速轉 […]