玻尿酸(Hyaluronic acid或hyaluronan,又稱透明質酸)具有多種用途,考慮到其生物作用、物 […]
維他命K的6種功效及副作用(7點使用禁忌要小心)
維他命K(vitamin K,又稱維生素K)是一種脂溶性維生素(其它尚有維他命A、維他命E、維他命D),首次被 […]
葡萄籽的6種功效及副作用(4點使用禁忌要留意)
葡萄籽萃取物(grape seed extract)作為營養補充品在市場上越來越受歡迎,這是因為葡萄籽富含酚類 […]
左旋肉鹼的9種功效及副作用(4點使用禁忌請留意)
左旋肉鹼(L-carnitine),簡稱肉鹼,是廣泛存在於人體組織中能自行生成的一種氨基酸,是能量生成過程的重 […]
乙醯半胱氨酸(NAC)的9種功效及副作用(6點使用禁忌請小心)
自1960年代以來,乙醯半胱氨酸(Acetylcysteine,簡稱NAC)作為一種藥物使用(已有50多年的歷 […]
蒲公英的4種功效及副作用(13點使用禁忌請留意)
蒲公英(Dandelion)在傳統中醫中,被視為一種具清熱解毒效果的藥材 在實證醫學中,蒲公英有什麼功效?有副 […]