乳清蛋白(Whey Protein)是一種從動物奶中提取的蛋白質複合物,因其對肌肉合成代謝(其它尚有:肌酸、B […]
健康訊息
甘胺酸的4種功效及副作用(3點使用禁忌請留意)
甘胺酸(Glycine)是合成多種生物分子的必需底物,在人類和許多其他哺乳動物的細胞保護、免疫反應、生長、發育 […]
蜂王乳的11種功效及副作用(7禁忌與10症狀請避免使用)
蜂王乳(Royal Jelly),又稱蜂王漿,自古以來就在傳統醫學中使用,特別是在亞洲及古埃及蜂療法中,它目前 […]
5種有益認知功能的輔助方法(針對健康對象)
認知(Cognition)是思考、學習、記憶和適應不斷變化的環境條件的所有心理過程,是個人感知、推理、創造、解 […]
葉酸的12種功效及副作用(9點使用禁忌要小心)
葉酸(Folate)這個術語通常被用來作為一組基於葉酸結構的化合物通用名稱,它不能由身體重新合成,必須通過飲食 […]
松樹皮萃取(碧蘿芷)的12種功效及副作用(7點使用禁忌要留意)
松樹皮萃取(Pycnogenol,又稱碧容健及碧蘿芷)與葡萄籽萃取物及可可多酚一樣,都是前花青素的常見來源,由 […]