非變性第二型膠原蛋白（UC2/UC-II）與葡萄糖胺、軟骨素、MSM的主訴功效類似，均為針對關節的保健食品 在 […]
蕁麻的3種功效及副作用（9點使用禁忌請留意）
蕁麻為一年或多年生草本植物。幾個世紀以來，它被用作藥物（包括蕁麻葉、蕁麻根）、食品、纖維、染料和化妝品。 在實 […]
4種有益肌肉表現的非藥物方法（第1種簡單易執行）
肌肉（Muscle）是唯一能夠主動產生張力的生物組織。這一特性使人體骨骼肌能夠執行保持身體直立姿勢、移動身體部 […]
喝咖啡的10種好處與壞處（第2種最吸引人）
咖啡，在千年前被發現後，由於其特殊風味及提神效用，因而流行於全球，是世界上最具風味及養生效果的飲品，曾被賜名為 […]
乳鐵蛋白的7種功效及副作用（2點使用禁忌要小心）
乳鐵蛋白（lactoferrin）在近年來已被證明與多種生理和保護功能有關，包括調節腸內鐵的吸收、抗氧化、抗癌 […]
3種有益乾眼症的替代療法（第2種歷史悠久）
乾眼症（Dry eye disease）是最普遍的眼表疾病之一，影響大約14%至33%的成年人 乾眼症的發生與 […]