靈芝（Reishi Mushroom）是中國傳統草藥中最富盛名的一種，已有千年使用歷史，在古醫學典籍中歸類為上 […]
茄紅素的5種功效及副作用（6點使用禁忌請小心）
茄紅素（Lycopene），又稱番茄紅素，是蔬菜水果中的一種脂溶性天然抗氧化劑，抗氧化效力是β-胡蘿蔔素的2倍 […]
4種有益強迫症的輔助療法（第4種簡單易學）
針對強迫症，選擇性5羥色胺再攝取抑制劑（SSRIs），認知行為療法（cognitive-behavioral […]
石杉鹼甲的5種功效及副作用（7點使用禁忌請留意）
石杉鹼甲（Huperzine A）是一種取自中藥植物蛇足石杉（Huperzia serrata）的生物鹼，在某 […]
沙棘的7種功效及副作用（7點使用禁忌請小心）
沙棘（Sea buckthorn）被用作藥用和營養用途有百年歷史，用於治療放射損傷、創傷、癌症、心血管疾病、消 […]
何首烏的5種功效及副作用（13點使用禁忌請小心）
何首烏（Polygonum multiflorum）被稱為中國四大國寶名藥之一（其它尚有：人參、鹿茸、靈芝） […]