甜菜鹼首次在甜菜根中發現。這種分子存在于植物和動物中,是膽鹼的代謝物,被認為具有:護肝、促進代謝和心血管保護作 […]
健康訊息
維他命B12的12種實證功效及副作用(9點使用禁忌要小心)
維他命B12(Vitamin B12),又稱鈷胺素(cobalamin)或維生素B12,是B群維他命成員中最特 […]
南非醉茄的7種功效及副作用(10點使用禁忌請留意)
南非醉茄(Ashwagandha),又稱印度人參、睡茄、冬櫻桃,是一種適應原 適應原(adaptogen)一詞 […]
奇亞籽的12大功效與副作用(8點使用禁忌請留意)
奇亞籽(Chia seeds),又稱奇異籽,在近20年來成為養身食品界的新寵,它曾經是千年前南美阿茲特克(Az […]
6種有益骨關節炎的輔助療法(第1種最多人問)
骨關節炎(Osteoarthritis),又稱為退化性關節炎,是世界上最常見的關節炎,其表現和進展因人而異,多 […]
貓爪草的3種功效及副作用(12點使用禁忌請留意)
貓爪草(Cat’s claw),又稱貓爪藤或鉤藤,是一種藥用植物,作為南美洲傳統藥物已有幾個世紀 […]