肌肉（Muscle）是唯一能夠主動產生張力的生物組織。這一特性使人體骨骼肌能夠執行保持身體直立姿勢、移動身體部 […]
健康訊息
喝咖啡的10種好處與壞處（第2種最吸引人）
咖啡，在千年前被發現後，由於其特殊風味及提神效用，因而流行於全球，是世界上最具風味及養生效果的飲品，曾被賜名為 […]
3種有益乾眼症的替代療法（第2種歷史悠久）
乾眼症（Dry eye disease）是最普遍的眼表疾病之一，影響大約14%至33%的成年人 乾眼症的發生與 […]
穀維素的5種功效及副作用（2點使用禁忌請留意）
穀維素/谷維素（Gamma Oryzanol）是一種生物活性成分（親脂化合物），被應用於處方藥、膳食補充劑或食 […]
椰子油的11種功效與副作用（第1點令人驚訝）
椰子油（coconut oil）是目前世界上所發現具有最多功效的天然油脂之一，特別之處在於具它具有：抗菌、抗病 […]
辣椒素的7種功效與副作用（8點使用禁忌要小心）
辣椒素（Capsaicin）在民間醫學中具有重要作用，除了從辣椒（日文為唐辛子）中攝取，含有辣椒素的面霜、乳液 […]