甘蔗原素（Policosanol）常被宣稱具有降低膽固醇（調節血脂水平），抗病毒活性，減少前列腺腫大，緩解間歇 […]
牛磺酸的8種功效及副作用（7點使用禁忌請留意）
牛磺酸（Taurine）是一種天然存在的含硫氨基酸，由於潛在的健康益處，使其成為抗衰老策略的一個有趣的候選者， […]
甘胺酸的4種功效及副作用（3點使用禁忌請留意）
甘胺酸（Glycine）是合成多種生物分子的必需底物，在人類和許多其他哺乳動物的細胞保護、免疫反應、生長、發育 […]
5種有益認知功能的輔助方法（針對健康對象）
認知（Cognition）是思考、學習、記憶和適應不斷變化的環境條件的所有心理過程，是個人感知、推理、創造、解 […]
松樹皮萃取（碧蘿芷）的12種功效及副作用（7點使用禁忌要留意）
松樹皮萃取（Pycnogenol，又稱碧容健及碧蘿芷）與葡萄籽萃取物及可可多酚一樣，都是前花青素的常見來源，由 […]
苯磷硫胺的4種功效及副作用（5點使用禁忌請留意）
苯磷硫胺（Benfotiamine）是硫胺素（維生素B1）的脂溶性衍生物，口服攝取後，與同等劑量的水溶性硫胺素 […]