共軛亞油酸(Conjugated linoleic acid,CLA)本質上來說是反式脂肪酸的一種,但它是存在 […]
健康訊息
茶胺酸的5種功效及副作用(3點使用禁忌請留意)
由於獨特的特性和有益的功能,茶胺酸在功能性食品的開發中具有潛在的應用價值,例如用作飲料成分或膳食補充劑 在實證 […]
白藜蘆醇的13種功效與副作用(5點使用禁忌請小心)
白藜蘆醇(Resveratrol)之所以聞名於世,是因為1990年代的一則French Paradox(法國悖 […]
精胺酸的12種功效及副作用(12點使用禁忌請小心)
精胺酸(L-Arginine)是必需胺基酸的一種,存在於多種動物類食物中(肉類、家禽和魚),除了合成蛋白質外, […]
蔓越莓的8種功效與副作用(6點使用禁忌請留意)
蔓越莓又稱蔓越橘、小紅莓,是杜鵑花科常綠灌木所產的深紅色漿果,主要生於溫帶氣候的酸性土壤和泥炭濕地,以美國東北 […]
4種有益纖維肌痛症的輔助療法(第3種簡單易執行)
纖維肌痛症(Fibromyalgia)影響全球數百萬人(佔世界人口的0.2%至6.6%,女性發病率高於男性), […]