薑（Ginger）是屬於薑科植物（與薑黃同科），一般我們食用的是其根部，由於具有特殊辛辣味，因此常用於調味或配 […]
3種有益便祕的保健食品(第3種超重要)
便秘是現代人最常見的腸胃道症狀，總人口的盛行率約20%，以女性及年長者為好發，每年與之相關的醫療花費高達數百億 […]
納豆的4種功效與副作用(第4種令人驚訝)
納豆是一種來自日本的黃豆發酵製品，是當地常見的傳統飲食，又稱為絲引納豆，以其外觀會出現一層黏滑物質而得名 納豆 […]
有益骨質疏鬆的4種保健食品(第1種非常重要)
骨質疏鬆症是一種慢性且缺乏早期症狀的骨骼疾病，隨著人口高齡化，發生率正急遽上升中。 據估計，全球約有2億人次的 […]
iHerb購物地址及信用卡填寫注意事項
在歐美國家網購如iHerb.com最常有疑問的大概就是地址欄及信用卡的填寫，而地址欄正確填寫關係到是否能順利收 […]
iHerb 是詐騙集團嗎?假貨真相教學
iHerb假貨教學-中國、香港、澳門、台灣、新加坡 百萬華人推薦的美國網路商店，全球宅配，滿60美元免運費(僅 […]