武靴葉(Gymnema sylvestre),又稱匙羹藤,有著深厚的歷史淵源,是一種用於民間,阿育吠陀和順勢療 […]
5種有益妥瑞症的替代療法(第1種歷史悠久)
妥瑞症是一種伴有運動和聲音抽動的疾病,嚴重程度各不相同,但其對身心健康的影響是顯著的,並且與各種神經精神共病有 […]
鼻竇炎的15種症狀(9種預防方法及16種致病因子)
鼻竇炎是一個或多個副鼻竇相關發炎疾病,包括篩竇、上頜竇、蝶竇和額竇。可能是由感染、過敏或鼻竇阻塞引起的。 在美 […]
人參的13種功效及副作用(9點使用禁忌請小心)
人蔘(高麗參)/ginseng是馳名中外的一種藥材,從古至今,以養生防病及延緩衰老聞名,除了可應用於食療燉補, […]
色胺酸的4種功效與副作用(3點使用禁忌請小心)
色胺酸(tryptophan)是人體8種必需胺基酸的一種,除了扮演重要的蛋白質合成角色,也是血清素、褪黑激素、 […]
印加果油的6種功效及副作用(3點使用禁忌請小心)
印加果油(Sacha inchi oil)脂肪組成成分類似於亞麻仁油,獨特之處在於含有大量的多不飽和脂肪酸(特 […]