經痛(Dysmenorrhoea),又稱痛經或生理痛,是育齡女性最常見的婦科疾病之一(估計患病率在16%至91 […]
D-甘露糖的5種功效及副作用(7點使用禁忌請小心)
D-甘露糖(D-Mannose)是一種與蔓越莓及益生菌並列的泌尿道感染相關熱門保健成分 在實證醫學中,使用D- […]
瑪卡的11種功效與副作用(6點使用禁忌要小心)
瑪卡(Maca)是近年來最熱門的壯陽保健食品,又名印加蘿蔔、瑪咖、秘魯威而鋼或秘魯人參 除此之外瑪卡尚有抗疲勞 […]
4種有益強迫症的輔助療法(第4種簡單易學)
針對強迫症,選擇性5羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs),認知行為療法(cognitive-behavioral […]
6種有益女性更年期的保健食品(第1種歷史悠久)
更年期(Menopause)是女性生命中重要的一段轉換期,大多以最後一次月經為分界點,往前後各推算1到2年,這 […]
石杉鹼甲的5種功效及副作用(7點使用禁忌請留意)
石杉鹼甲(Huperzine A)是一種取自中藥植物蛇足石杉(Huperzia serrata)的生物鹼,在某 […]