紅花苜蓿（Red clover）屬於豆科植物，又稱紅三葉草，成熟可達一公尺高，花冠呈紅紫色，由於紅花苜蓿快速生 […]
維他命D如何補充(多少才算過量)?
人體維他命D濃度標準值？ 根據美國國家科學院附屬研究機構（Institute of Medicine）所公布， […]
3種舒緩經前症候群的保健食品（第3種自然醫學常用）
經前症候群Premenstrual syndrome (PMS)定義為月經週期中（黃體期）一種複雜的身心症狀（ […]
吃蛋的6大好處（第2點讓你有光明前途）
蛋是自然界所賦予的超完美食物，能提供新生命誕生所需的一切營養（含有豐富的維生素礦物質），不僅價格便宜，煮法還有 […]
維生素E有天然與人工形式，你買對了嗎？
高劑量維生素E會提升全因死亡率（all-cause mortality）？ 內科學年鑒（Annals of I […]
紅麴的3種功效及副作用（第1種最引人注意）
紅麴（Red yeast rice）是當今養生風潮下最值得注意的食品，在中醫辭典中，紅麴主要功效有健脾助消化、 […]
