水飛薊（Milk thistle，學名：Silybum marianum）也被稱為奶薊、乳薊、聖薊、瑪麗薊、野 […]
石榴的5種功效及副作用(第2種令人驚奇)
石榴(Pomegranate)是由石榴科落葉灌木所結的鮮紅果實，源於喜馬拉雅山脈地區，現今廣泛種植於世界各地 […]
8種有益血壓調節的輔助方法（經科學實證）
高血壓（Hypertension）是目前成年人盛行率最高的心血管疾病，約影響全球10億以上的人口，其中約有70 […]
7種有益骨關節炎的輔助療法（第1種最多人問）
骨關節炎（Osteoarthritis），又稱為退化性關節炎，是世界上最常見的關節炎，其表現和進展因人而異，多 […]
維他命C的20種功效及副作用（13種使用禁忌要留意）
維他命C（Vitamin C）在人體中是許多生化反應的輔助因子，它起著電子供體的作用 由於其抗壞血病活性，維他 […]
白藜蘆醇的15種功效與副作用（5點使用禁忌請小心）
白藜蘆醇（Resveratrol）之所以聞名於世，是因為1990年代的一則French Paradox（法國悖 […]