泌尿道感染（Urinary Tract Infections）至今仍是世界上最常見的細菌感染之一（早在西元前1 […]
巴西莓的4種實證功效及副作用（4點使用禁忌要留意）
巴西莓（Acai berry）被視為一種功能性食品，因其營養價值和具食療前景受到國際社會的廣泛關注。 研究發現 […]
咖啡因的5種功效及副作用（4點使用禁忌要小心）
咖啡因（Caffeine）是源於多種植物部位（果實、葉子、種子）的一種生物鹼，廣泛存在於咖啡、茶飲、巧克力、可 […]
維他命A的6種功效與副作用（8種使用禁忌要小心）
維他命A是脂溶性維生素的一種，非單一結構，是由一群相似的分子所組成，以視黃醇（Retinol）及β-胡蘿蔔素（ […]
南瓜籽油的4種實證功效及副作用（第1種最多人想問）
南瓜籽油（Pumpkin Seed Oil）來自未脫殼的南瓜籽經壓榨而成（依濃度不同，顏色呈深綠色或深紅色）， […]
3種強化抗壓力的保健食品（第1種最熱門）
壓力是一種威脅情緒、生理、生化和認知的狀態，以醫學角度來說，這也是身體為了適應這些壓力源所產生的反應 適度壓力 […]