接骨木（Sambucus）是屬於忍冬科家族的一種落葉灌木，果實富含多種花青素、類黃酮（如槲皮素、芸香苷）和多酚 […]
葡甘露聚醣的5種功效及副作用（8點使用禁忌請留意）
葡甘露聚醣（Glucomannan）是多年生植物魔芋（俗稱為蒟蒻）中所富含的可溶性高粘稠纖維，又稱蒟蒻纖維素、 […]
3種有益痔瘡的保健食品（第2種最多討論）
痔瘡（Hemorrhoids）是導致下消化道出血的主要原因，對生活品質影響很大。 醫學之父：希波克拉底（西元前 […]
3種有益心血管疾病的保健食品（第1種最多人詢問）
心血管疾病（Cardiovascular disease）是一系列包括心肌疾病和供應心臟、大腦和其它重要器官的 […]
刺毛黧豆的4種功效及副作用（14點使用禁忌要小心）
刺毛黧豆（Mucuna pruriens)，又稱多巴藜豆，是天然左旋多巴（L-dopa，神經遞質多巴胺的前體） […]
3種有益失智症的保健食品（第1種最多人詢問）
失智症（dementia）是一種後天習得的記憶衰退綜合症，並伴隨至少一個認知領域的異常狀況，如語言、視覺空間或 […]