咖啡因（Caffeine）是源於多種植物部位（果實、葉子、種子）的一種生物鹼，廣泛存在於咖啡、茶飲、巧克力、可 […]
維他命A的6種功效與副作用（8種使用禁忌要小心）
維他命A是脂溶性維生素的一種，非單一結構，是由一群相似的分子所組成，以視黃醇（Retinol）及β-胡蘿蔔素（ […]
南瓜籽油的4種實證功效及副作用（第1種最多人想問）
南瓜籽油（Pumpkin Seed Oil）來自未脫殼的南瓜籽經壓榨而成（依濃度不同，顏色呈深綠色或深紅色）， […]
3種強化抗壓力的保健食品（第1種最熱門）
壓力是一種威脅情緒、生理、生化和認知的狀態，以醫學角度來說，這也是身體為了適應這些壓力源所產生的反應 適度壓力 […]
3種有益紅斑狼瘡的保健食品 (第1種最熱門)
紅斑狼瘡首次被辨識出是12世紀初期，由內科醫師Rogerius所命名，是由於臉頰蝴蝶斑而得名，盛行率約為2千分 […]
iHerb 2025圖文教學-下單禁忌、折扣碼、法規限制大揭密
iHerb 教學－(香港、台灣、新加坡、日本、韓國等地區，購物滿60美元，免運費或超低運費實施中，不用出國美國 […]