大蒜自古以來就被當作神奇的藥材來使用,在過去醫學不發達的年代,大蒜就像阿斯匹靈一樣,能治療多種常見疾病 而大蒜 […]
健康訊息
薑黃粉的4種聰明吃法(3招提升吸收率)
薑黃是目前最熱門的健康食物,源自千年前的印度吠陀文化,因其特殊的顏色、氣味及醫療效果,常用於烹飪調味、醫學及宗 […]
3種有益大腸癌的保健食品(第1種最多人關注)
大腸癌是目前被診出率最高的癌症之一,全球每年約有1百萬名以上的新案例,有90%是在50歲以上的年齡發生 多數的 […]
維他命C過量的4大迷思(第1點超重要)
維他命C是水溶性維他命的一種,能作為抗氧化劑,保護人體免於自由基及毒素傷害 除此之外,維他命C對於人體的新陳代 […]
椰子油的6大過時迷思(第1點常被提到)
多數人談到椰子油,馬上聯想到是飽和脂肪,便被貼上罪惡食物的標籤,但它與其它油脂最大差異在於,含有62%對人體有 […]
小白菊的5種功效與副作用(第1種最被看好)
小白菊(Feverfew)是緣於南歐巴爾辦幹半島的菊科植物,而其英文名來自於拉丁文febrifugia ,意指 […]






