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健康訊息

3種對抗皮膚老化的保健食品(第1種最多關注)

Last Updated 2017 年 12 月 6 日 By Oliver Sun Leave a Comment

隨著高齡化社會到來,抗老成了大家最關注的議題,不僅能改善生活品質,也能預防慢性疾病 而皮膚是人體最顯著也是最大 […]

薑的6種功效及副作用(第2種幫了很多人)

Last Updated 2020 年 12 月 25 日 By Oliver Sun 1 Comment

薑(Ginger)是屬於薑科植物(與薑黃同科),一般我們食用的是其根部,由於具有特殊辛辣味,因此常用於調味或配 […]

3種有益便祕的保健食品(第3種超重要)

Last Updated 2023 年 9 月 3 日 By Oliver Sun Leave a Comment

便秘是現代人最常見的腸胃道症狀,總人口的盛行率約20%,以女性及年長者為好發,每年與之相關的醫療花費高達數百億 […]

納豆的4種功效與副作用(第4種令人驚訝)

Last Updated 2017 年 10 月 4 日 By Oliver Sun Leave a Comment

納豆是一種來自日本的黃豆發酵製品,是當地常見的傳統飲食,又稱為絲引納豆,以其外觀會出現一層黏滑物質而得名 納豆 […]

大蒜的7種功效及副作用(第1種讓人印象深刻)

Last Updated 2017 年 7 月 14 日 By Oliver Sun 4 Comments

大蒜自古以來就被當作神奇的藥材來使用,在過去醫學不發達的年代,大蒜就像阿斯匹靈一樣,能治療多種常見疾病 而大蒜 […]

薑黃粉的4種聰明吃法(3招提升吸收率)

Last Updated 2022 年 9 月 29 日 By Oliver Sun 10 Comments

薑黃是目前最熱門的健康食物,源自千年前的印度吠陀文化,因其特殊的顏色、氣味及醫療效果,常用於烹飪調味、醫學及宗 […]

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