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牛至油的超強用法有哪些?

Last Updated 2020 年 4 月 17 日 By Oliver Sun 3 Comments

在前篇牛至油的功效與副作用中我們提到牛至油的多種潛在效果,包括抗氧化、抗細菌及真菌、抗發炎、預防新陳代謝疾病、改善上呼吸道疾病、抗氧化、對抗癌症

但大家對於牛至油該如何使用應該還是不清楚吧,以下將介紹

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目錄

  • 牛至油如何使用(用法)
    • 1.局部使用
    • 2.舌下使用
    • 3.蒸汽吸入
    • 4.膠囊或錠劑

牛至油如何使用(用法)

 

一般市面上牛至油常以液狀或膠囊形式出售,大家可依用途來選購,唯一要注意的是:若正在使用藥物或有任何醫療狀況,請與醫生討論之後再使用,以避免可能的交互作用或不良反應

 

1.局部使用

香港腳及灰指甲

香港腳及灰指甲是常見的惱人症狀,尤其一到夏天更是明顯,牛至油有廣泛殺菌功效,可將腳浸入裝水的水盆,再加入約5 ml至10 ml的牛至油,或者是混合5ml的純橄欖油與1滴牛至油,將之塗抹於患部,兩種方法皆可緩解甚至根除常見的皮膚黴菌感染

各種疼痛

不論是關節炎、背痛、滑囊炎、腕隧道症候群、纖維肌痛、肌肉痠痛、運動傷害,使用牛至油與橄欖油等比例混合後再抹於患部,牛至油能穿透局部皮膚達到緩解疼痛的功效

蚊蟲叮咬

你常被被蚊蟲叮咬嗎?可以混合等比例的牛至油與橄欖油,並塗抹於被叮咬處,有助於中和毒液並緩解被叮咬後的過敏反應,能達到消腫及止癢的功效

輕微燒傷

在輕微燒傷的情形下,混合5ml的純橄欖油與1滴牛至油,並將之塗抹於患部,牛至油能達到緩解疼痛及預防水泡的功效

 

*牛製油需要稀釋後才能塗抹於皮膚,比例大約是5ml的純橄欖油與1滴牛至油,平時就可以調配好裝入瓶中,以備不時之需

 

 

2.舌下使用

舌下使用可針對感染或寄生蟲症狀,此時可將牛製油與純橄欖油以1:1的比例混合並裝入殺菌過的滴瓶,然後在舌下滴入1到2滴,含住約數分鐘後在喝水漱下,或者也可使用加入數滴牛至油的水來漱口,漱幾分鐘即可吞下

假如你使用舌下吸收或漱口的方法,記得一天要執行4次,以確保能得到適當的有效劑量

 

 

3.蒸汽吸入

蒸汽吸入可針對鼻竇感染、感冒或者是過敏,可將數滴牛至油放入沸騰水中,然後吸入這些蒸氣(注意距離避免燙傷),重複數次後可讓鼻道及喉嚨有舒緩的感覺

 

 

4.膠囊或錠劑

膠囊及錠劑是針對一些較急性的感染及傷風感冒,大約需要每天四次,每次 500 mg的用量,才能達到最佳的抗菌效果,但每間廠商的含量不一,因此須注意標籤上的說明,若是症狀在使用後仍沒有改善,則建議尋求醫生的治療,切勿拖延病情

Oliver Sun
Oliver Sun

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3 Comments
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MEOW
MEOW
2 years ago

我現在在用牛至油搽足癬,用時是可以止癢,但是會復癢,能治標,但難治本。

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Oliver Sun
Author
Oliver Sun
2 years ago
Reply to  MEOW

MEOW 您好,

這類症狀仍建議尋求正規醫療協助,以利對症處理

Reply
stella
stella
8 years ago

初次使用牛至油是經過外國室友的介紹,他說對肌肉痠痛及感冒非常有效,起初也是半信半疑,後來有次被傳染到感冒,上課時非常不舒服,在舌下滴兩滴後,過沒多久不舒服的感覺竟慢慢消退,非常神奇

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