根據國際糖尿病基金會估算，目前全球約有2億8千萬人口患有此病，發生率急遽上升，到了2030年會成長到4億以上， […]
番紅花的11種功效及副作用（7點使用禁忌要留意）
番紅花（Saffron）又稱為藏紅花，是世界上身價最高的香料之一，因其獨特的氣味、顏色和香味而廣泛應用於化妝品 […]
鋅的21種功效及副作用（8點使用禁忌要小心）
鋅（Zinc/亞鉛）是一種重要的微量元素。它在人體中扮演著多種不可或缺的角色，廣泛參與蛋白質、脂質、核酸代謝和 […]
益生菌的38種功效及副作用（7點使用禁忌請留意）
益生菌是什麼？ 益生菌（Probiotics），簡單來說就是能有效促進人類健康的一群微生物，且能抵抗胃酸和膽汁 […]
硫辛酸的13種功效及副作用（11點使用禁忌要留意）
硫辛酸的首次臨床應用，是德國醫生用於治療致命蕈菇（death cap，俗稱”死帽”）引發的急性中毒，到了198 […]
鉻保健品的9種功效及副作用（6點使用禁忌請留意）
鉻（chromium）對於人體來說是一種重要的礦物質微量元素， 主要生理機制為形成鉻調節子（chromodul […]