肉桂（Cinnamon）一詞源於希臘語，意指甜木，是從樟科常綠喬木植物（肉桂樹）所取下的內層樹皮，由於具有特殊 […]
3種有益於過敏的保健食品(第3種較不為人知)
過敏是當今最普及的疾病之一，發生於免疫系統對無害的環境物質（過敏原）產生激烈免疫反應 依據過敏發生部位不同，會 […]
3種有益於脂肪肝的保健食品(第1種很常見)
非酒精性脂肪肝（Non Alcoholic Fatty Liver Disease）是肝病中最常見的一種，主要 […]
奇亞籽的7種吃法-怎麼吃最聰明
奇亞籽/奇異籽近年來在歐美提倡健康飲食的風氣下盛行，許多知名影星都使用它來塑造完美體態，走進一般藥妝店甚至飲料 […]
紅花苜蓿的5種功效與副作用(第4種大家都想知道)
紅花苜蓿（Red clover）屬於豆科植物，又稱紅三葉草，成熟可達一公尺高，花冠呈紅紫色，由於紅花苜蓿快速生 […]
維他命D如何補充(多少才算過量)?
人體維他命D濃度標準值？ 根據美國國家科學院附屬研究機構（Institute of Medicine）所公布， […]