瑜珈是一項源於印度的古老強身術及身心醫學，發展至今已有五千年以上歷史，到現在仍流行於世界各地 以更全面觀點來看 […]
3種有益於過敏的保健食品(第3種較不為人知)
過敏是當今最普及的疾病之一，發生於免疫系統對無害的環境物質（過敏原）產生激烈免疫反應 依據過敏發生部位不同，會 […]
3種有益於脂肪肝的保健食品(第1種很常見)
非酒精性脂肪肝（Non Alcoholic Fatty Liver Disease）是肝病中最常見的一種，主要 […]
維他命D如何補充(多少才算過量)?
人體維他命D濃度標準值？ 根據美國國家科學院附屬研究機構（Institute of Medicine）所公布， […]
吃蛋的6大好處（第2點讓你有光明前途）
蛋是自然界所賦予的超完美食物，能提供新生命誕生所需的一切營養（含有豐富的維生素礦物質），不僅價格便宜，煮法還有 […]
維生素E有天然與人工形式，你買對了嗎？
高劑量維生素E會提升全因死亡率（all-cause mortality）？ 一則文獻統合分析（meta-ana […]