印加果油(Sacha inchi oil)脂肪組成成分類似於亞麻仁油,獨特之處在於含有大量的多不飽和脂肪酸(特 […]
4種有益糖尿病的保健食品(第2種用途廣泛)
根據國際糖尿病基金會估算,目前全球約有2億8千萬人口患有此病,發生率急遽上升,到了2030年會成長到4億以上, […]
維他命B6的5種功效及副作用(3點使用禁忌請小心)
維他命B6是B群水溶性維生素的一種,又稱吡哆醇(pyridoxin),經過人體代謝後主要作為輔酵素,是百種細胞 […]
β-葡聚醣的5種功效及副作用(5點使用禁忌請小心)
β-葡聚醣(Beta-Glucan),又稱Beta-聚葡萄糖或葡聚多醣體,依據構象不同,有各異的保健功效,為一 […]
綠咖啡的5種功效及副作用(6點使用禁忌要小心)
綠咖啡(GREEN COFFEE)及其相關萃取物:綠原酸(Chlorogenic acids),是數百種熱門減 […]
5種有益大腸激躁症的替代療法(第1種最多人關注)
患有大腸激躁症的人患抑鬱症、焦慮症和睡眠障礙的風險是正常人的2倍。相反,25%至30%的抑鬱症患者和10%至4 […]