菸鹼酸（Niacin，又稱維他命B3）一詞可更廣泛地定義為“菸酸（nicotinic acid）、煙醯胺（ni […]
7種有益女性更年期的保健食品（經科學驗證）
更年期（Menopause）是女性生命中重要的一段轉換期，大多以最後一次月經為分界點，往前後各推算1到2年，這 […]
DMAE（二甲基乙醇胺）的5種功效及副作用 （4點使用禁忌請留意）
DMAE（二甲基乙醇胺）曾用於治療人類中樞神經系統疾病，特別是那些被認為與膽鹼能神經元（cholinergic […]
5種有益體重管理的保健食品（經科學實證）
肥胖（Obesity）是一種全球流行病，其患病率持續上升，嚴重導致各種代謝紊亂，如2型糖尿病、高血壓、血脂異常 […]
小檗鹼的9種功效及副作用（7點使用禁忌請小心）
小檗鹼（Berberine），又稱黃連素，是存在於小檗科、毛茛科、芸香料植物中的一種生物鹼，被認為是少數幾種像 […]
維他命E的13種功效及副作用（9點使用禁忌請留意）
維他命E（Vitamin E）又稱生育酚或維生素E，是因為最早發現它與動物的生殖能力有關，若是缺乏容易引發不孕 […]