肝臟（liver）位於身體的右上象限，橫膈膜下方，負責幾種功能，包括各種代謝物的初級解毒，合成蛋白質和產生消化 […]
兒茶素的7種功效與副作用（5點使用禁忌請留意）
兒茶素/EGCG（又稱綠茶素）是綠茶中的主要黃酮類化合物，是最豐富和最俱生物活性的成分，是綠茶各種健康益處的主 […]
5種有益經前症候群的替代療法（第4種簡單易執行）
經前症候群（Premenstrual syndrome）指在月經週期的最後一周發生的心理、生理和行為上的複雜變 […]
甘蔗原素的4種功效及副作用（6點使用禁忌請小心）
甘蔗原素（Policosanol）常被宣稱具有降低膽固醇（調節血脂水平），抗病毒活性，減少前列腺腫大，緩解間歇 […]
牛磺酸的8種功效及副作用（7點使用禁忌請留意）
牛磺酸（Taurine）是一種天然存在的含硫氨基酸，由於潛在的健康益處，使其成為抗衰老策略的一個有趣的候選者， […]
甘胺酸的4種功效及副作用（3點使用禁忌請留意）
甘胺酸（Glycine）是合成多種生物分子的必需底物，在人類和許多其他哺乳動物的細胞保護、免疫反應、生長、發育 […]