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喝咖啡的10種好處與壞處(第2種最吸引人)

Last Updated 2022 年 1 月 24 日 By Oliver Sun 3 Comments

咖啡,在千年前被發現後,由於其特殊風味及提神效用,因而流行於全球,是世界上最具風味及養生效果的飲品,曾被賜名為 […]

3種有益乾眼症的替代療法(第2種歷史悠久)

Last Updated 2021 年 12 月 29 日 By Oliver Sun Leave a Comment

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乾眼症(Dry eye disease)是最普遍的眼表疾病之一,影響大約14%至33%的成年人 乾眼症的發生與 […]

穀維素的5種功效及副作用(2點使用禁忌請留意)

Last Updated 2024 年 12 月 5 日 By Oliver Sun Leave a Comment

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穀維素/谷維素(Gamma Oryzanol)是一種生物活性成分(親脂化合物),被應用於處方藥、膳食補充劑或食 […]

椰子油的11種功效與副作用(第1點令人驚訝)

Last Updated 2023 年 7 月 6 日 By Oliver Sun 27 Comments

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椰子油(coconut oil)是目前世界上所發現具有最多功效的天然油脂之一,特別之處在於具它具有:抗菌、抗病 […]

BuyandShip代運教學(5步驟讓iHerb購物更實惠)

Last Updated 2022 年 6 月 12 日 By Oliver Sun 136 Comments

海外網購之所以吸引人,在於多樣化質優價廉的外國商品,相較於境內所買到的進口商品,多半是透多代理商或貿易公司所進 […]

辣椒素的7種功效與副作用(8點使用禁忌要小心)

Last Updated 2021 年 10 月 15 日 By Oliver Sun Leave a Comment

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辣椒素(Capsaicin)在民間醫學中具有重要作用,除了從辣椒(日文為唐辛子)中攝取,含有辣椒素的面霜、乳液 […]

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