果膠（Pectin）是一種粘性可溶性纖維，能夠形成凝膠，存在於水果、蔬菜、豆類…等天然食物中 由於 […]
丁酸鹽的4種功效及副作用（5點使用禁忌請留意）
丁酸鹽對腸道健康很重要，不僅影響胃腸道腔內的過程，還通過與腸道屏障、碳水化合物代謝、免疫調節和食慾控制相關的機 […]
左旋麩醯胺酸的10種功效及副作用（8點使用禁忌請留意）
左旋麩醯胺酸（L-glutamine，或稱谷氨酰胺）是一種重要的氨基酸，在人體中具有多種功能，近年來常應用於癌 […]
蜂蜜的11種功效與副作用（4點使用禁忌請小心）
蜂蜜（Honey）是蜂群辛苦採集花蜜的產物，要生產出1磅蜂蜜，約需要6萬隻蜜蜂，飛行55000英里，並採集2百 […]
4種有益功能性消化不良的輔助療法（第4種最多人使用）
功能性消化不良（Functional dyspepsia）是一種高度流行的疾病，約占世界人口的5%至20%，可 […]
舍雷肽酶（鋸齒酵素）的4種功效及副作用（9點使用禁忌請留意）
舍雷肽酶（Serrapeptase，又稱鋸齒酵素、沙雷肽酶、舍拉肽酶、蠶蟲酵素）其藥物作用機制主要為促進傷口癒 […]