亞麻仁油／亞麻籽油（Flaxseed oil）是著名的植物油之一，它含有omega-3脂肪酸，特別是α-亞麻酸 […]
共軛亞油酸的5種功效與副作用（6點使用禁忌請留意）
共軛亞油酸（Conjugated linoleic acid，CLA）本質上來說是反式脂肪酸的一種，但它是存在 […]
4種有益纖維肌痛症的輔助療法（第3種簡單易執行）
纖維肌痛症（Fibromyalgia）影響全球數百萬人（佔世界人口的0.2%至6.6%，女性發病率高於男性）， […]
槲皮素的10種功效及副作用（4點使用禁忌要小心）
槲皮素（Quercetin），又稱洋蔥素或槲黃素，是黃酮類化合物家族中具有重要藥用價值的成分，也是一種重要的膳 […]
DHA的6種功效及副作用（3點使用禁忌請留意）
DHA在人類大腦進化上扮演重要角色，在考古調查中發現，DHA是提升腦部身體質量比（brain-to-body […]
4種有益復發性口瘡性口腔炎的輔助療法（第3種最多人用）
復發性口瘡性口腔炎是嘴破（口腔潰瘍）的最常診斷，為自限性疾病，會引起嚴重的疼痛、痛苦以及進食和說話困難，從而對 […]