健康訊息

5種有益大腸激躁症的替代療法（第1種最多人關注）

Last Updated 2023 年 6 月 18 日 By Oliver Sun Leave a Comment

患有大腸激躁症的人患抑鬱症、焦慮症和睡眠障礙的風險是正常人的2倍。相反，25%至30%的抑鬱症患者和10%至4 […]

Last Updated 2021 年 3 月 26 日 By Oliver Sun 3 Comments

維他命C／維生素C（vitamin C），又稱抗壞血酸（ascorbic acid），是一種水溶性分子，在維持 […]

Last Updated 2024 年 12 月 5 日 By Oliver Sun 67 Comments

綜合維他命是什麼？顧名思義，綜合維他命（Multivitamins）是多種營養素的代稱，最少含有維持健康所必 […]

Last Updated 2023 年 4 月 25 日 By Oliver Sun 29 Comments

靈芝（Reishi Mushroom）是中國傳統草藥中最富盛名的一種，已有千年使用歷史，在古醫學典籍中歸類為上 […]

Last Updated 2021 年 1 月 3 日 By Oliver Sun 8 Comments

茄紅素（Lycopene），又稱番茄紅素，是蔬菜水果中的一種脂溶性天然抗氧化劑，抗氧化效力是β-胡蘿蔔素的2倍 […]

Last Updated 2022 年 1 月 15 日 By Oliver Sun Leave a Comment

針對強迫症，選擇性5羥色胺再攝取抑制劑（SSRIs），認知行為療法（cognitive-behavioral […]