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3種有益性功能障礙的保健食品 (第1種最多人想問)

Last Updated 2018 年 8 月 23 日 By Oliver Sun 2 Comments

性功能是維持人類生活的重要部分,不管是對於生命延續及精神層面都是如此,但因為壽命提升、壓力、環境汙染、藥物濫用等因素,造成性功能障礙越來越普遍

其中尤以男性性功能障礙為常見(占所有案例的43 %),據估計,40歲以上男性有20%有勃起障礙問題,而70歲以上更高達60%,而這些功能障礙又常與慢性疾病有關,如高血壓、糖尿病、高血脂、前列腺肥大等

因此勃起功能障礙可說是男性的重要健康指標,若勃起狀況異常,如硬度不足或無法勃起,就應立即尋求醫療協助,以釐清發病因素,切勿擅自尋求偏方或濫用壯陽保健食品

否則長期下來不但降低自信及影響伴侶關係,還可能造成潛藏的疾病因拖延而惡化,因此不可不甚

性功能障礙保健食品

 

目錄

  • 有益性功能障礙的保健食品有哪些?
    • 1.瑪卡(Maca)
    • 2.精氨酸(L-arginine)
    • 3.人蔘/高麗紅蔘(Korean red ginseng)

有益性功能障礙的保健食品有哪些?

1.瑪卡(Maca)

瑪卡是屬於十字花科芸苔屬的一種作物,全球約有175種以上的品種,其中以栽種於秘魯安第斯山脈的高海拔地區的祕魯馬卡最為知名,與之同屬的作物尚有菜籽油、芥菜、蘿蔔、水芹、花椰菜、甘藍菜等。

瑪卡主要食用部位為其地下莖,是當地住民的主要食材之一,由於富含碳水化合物,脂質,蛋白質,纖維,無機鹽,氨基酸,脂肪酸,甾醇等營養素,具有提升能量,情緒,生育,改善性欲和減少焦慮等潛在效益。

一則文獻回顧(systematic review,包含4則隨機臨床試驗)指出,針對男性勃起障礙及絕經後婦女對象,口服瑪卡對於性功能障礙可能具有改善效果(劑量介於1.5 g至3.5 g,使用期間2至12周),但受限於樣本數與方法學品質的可能偏誤,無法做出嚴謹結論,仍需更多大型研究加以佐證。註1

*結論:針對兩性性功能障礙,口服瑪卡對於部分族群可能有正面幫助,但仍需更多大型研究確認

 

  • 瑪卡的4種功效與副作用(第1種最多人想問)

 

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Now Foods /非基改瑪卡膠囊

(美國直送/全球宅配)

825則使用心得

 

 

 

2.精氨酸(L-arginine)

精氨酸是人體中的一種條件性必需氨基酸,是蛋白質、尿素,以及胍基丁胺、肌酸、多胺、脯氨酸和信號分子一氧化氮合成所必須,能協助傷口癒合,細胞再生,免疫功能正常發展。

其中尤以協助合成一氧化氮最負盛名,若其合成路徑異常,是引發男性勃起障礙的原因之一

一則雙盲,隨機,安慰劑對照研究(為期2周,對象為50位勃起功能障礙患者)指出,口服精氨酸有助改善性功能,且以尿中的氮氧化物(NOX)初始水準較低的對象最為顯著。註1

另則隨機,雙盲,安慰劑對照臨床試驗(為期4周,對象為40位輕至中度勃起功能障礙患者)指出,併用精氨酸及育亨賓可帶來安全及統計顯著的改善效果。註2

*結論:針對男性勃起功能障礙,口服精氨酸雖然可能有正面幫助,但相關證據仍不足,有待更多大型實驗進一步確認

 

  • 精胺酸的6種功效及副作用(第1種最多人想問)

 

now-foods-l-arginine

Now Foods, L-Arginine/精胺酸膠囊

(美國直送/全球宅配)

185則使用者評論

 

 

 

 

3.人蔘/高麗紅蔘(Korean red ginseng)

人蔘/高麗紅蔘是屬於五加科的一種草本植物,生長速度緩慢,主要產於北半球地區,而一般人工種植的高麗蔘可分三大類,分別是:鮮蔘(生長小於4年)、白參(4至6年)、紅蔘(6年,經蒸煮乾燥)

人蔘經由蒸煮過程後,所含澱粉會逐漸轉為膠狀,使得皂苷含量增加,而與之相關的藥理效益可能有:改善身體機能、性功能、治療癌症、糖尿病和高血壓等

一則文獻回顧及統合分析(a systematic review,包含6則隨機對照試驗,參與者49人)指出,相較於安慰劑,人蔘/高麗紅蔘具有改善勃起功能障礙的效果,且以心因性因素案例最為顯著,背後機制可能與調節一氧化氮路徑,進而誘導陰莖海綿體平滑肌放鬆有關。註1

*結論:攝取人蔘/高麗紅蔘對於男性勃起功能障礙可能有正面幫助,但受限於研究數量樣本數及方法學品質,仍需更多嚴謹的研究加以佐證

 

  • 人參(高麗參)的5種功效及副作用 (第2種最吸引人)

 

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Imperial Elixir /高麗紅蔘膠囊

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51則使用心得

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2 Comments
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Mr. Lai
Mr. Lai
4 years ago

Dear Oliver,
Which supplement is suitable for cancer patient during the course of chemotherapy?
Thanks!
M. Lai

Reply
Oliver Sun
Author
Oliver Sun
4 years ago
Reply to  Mr. Lai

Dear Mr. Lai

In relation to course of chemotherapy, it seems that a supplementation of glutamine may be beneficial .

But it’s important to consult your doctor before starting an supplementation program to ensure there are no underlying issues that could negatively impact your regimen.

For more information, please see the following URL

左旋麩醯胺酸的6種功效及副作用

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