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漆黃素的4種功效及副作用(3點使用禁忌請留意)

Last Updated 2023 年 2 月 24 日 By Oliver Sun Leave a Comment

漆黃素(Fisetin)是近年來引起廣泛研究興趣的一種天然化合物,具有強的抗炎、抗腫瘤和抗氧化特性。首次從威尼斯漆樹(Venetian sumac)被分離出,可追溯到1833年。

在實證醫學中,漆黃素有什麼功效(好處)?有副作用或禁忌嗎?詳見內文分析

 

fisetin-benefits-side-effects

 

目錄

  • 漆黃素是什麼?
  • 漆黃素的實證功效(好處)有哪些?
    • 1.有益急性缺血性中風
    • 2.有益高尿酸血症腎病(動物研究)
    • 3.預防糖尿病併發症(動物研究)
    • 4.有益酒精性肝損傷(動物研究)
  • 漆黃素有副作用嗎?
    • 安全注意事項(3點使用禁忌)
  • 最多人推薦的漆黃素品牌哪裡買?

漆黃素是什麼?

漆黃素是一種天然類黃酮(植物的次級代謝產物),與槲皮素、楊梅素和山乃酚同屬於黃酮醇亞群,存在於植物綠色部分、果實以及樹皮和硬木中,常見包括:水果(草莓、蘋果、柿子、芒果、獼猴桃和葡萄)、蔬菜(番茄、洋蔥和黃瓜)、堅果和葡萄酒

 

 

漆黃素的實證功效(好處)有哪些?

 

 

1.有益急性缺血性中風

中風是全球第二大致死原因,也是第三大致殘原因,68%的中風是缺血性(ischemic)的,32%是出血性(hemorrhagic)的。

治療急性缺血性中風最重要的因素是時間,缺血性中風患者每分鐘失去190000個腦細胞,約有14000000個神經連接被破壞,失去12公里(7.5英里)的神經纖維。急性缺血性中風有兩種治療方法。靜脈溶栓和機械取栓。

一則雙盲隨機安慰劑對照臨床試驗(為期7日,對象為192急性缺血性中風患者)指出,漆黃素併用rt-PA(重組組織型纖維蛋白酶原啟動劑)能顯著改善延遲 OTT(onset-to-treatment time,指中風發作到開始治療之間的時間間隔)及中風患者治療結果(以NIHSS評分衡量),並降低血清中基質金屬蛋白酶:MMP-2、MMP-9和c反應蛋白(CRP)水平。註1

*結論:針對急性缺血性中風,漆黃素作為rt-PA輔助治療或許能對治療成效帶來正面幫助

 

 

 

 

2.有益高尿酸血症腎病(動物研究)

高尿酸血症(Hyperuricemia),定義為高血清尿酸,在慢性腎病患者中普遍存在。越來越多的證據表明,高尿酸血症是慢性腎病或腎纖維化的獨立危險因素。

高尿酸血症腎病(Hyperuricemic nephropathy)或尿酸鹽腎病,以高尿酸血症、痛風、腎小管間質性腎炎、腎纖維化為特徵,是一種主要由尿酸過度積聚和排泄引起的嚴重腎臟疾病

一則動物研究指出,漆黃素通過調節STAT3和TGF-β信號通路,降低高尿酸血症,抑制腎臟炎症反應,改善腎臟纖維化,從而預防高尿酸血症腎病。註2

*結論:動物研究指出,針對高尿酸血症性腎病,漆黃素或許能帶來正面幫助,但仍需人類研究加以佐證

 

 

 

 

3.預防糖尿病併發症(動物研究)

糖尿病(Diabetes)的併發症包括急性的、危及生命的情況,如嚴重低血糖或酮症酸中毒

慢性併發症包括嚴重視力喪失、需要透析或移植的終末期腎臟疾病、心肌梗死和中風、截肢。通過適當的護理和健康的生活方式,許多危及生命或致殘的事件是可以預防的。

一則動物研究指出,漆黃素降低與糖尿病相關的甲基乙二醛蛋白糖基化的升高,有助改善疾病的多種併發症。註3

*結論:動物研究指出,針對糖尿病併發症,漆黃素或許有潛在的治療用途,但仍需人類研究進一步驗證。

 

 

 

4種有益糖尿病的保健食品(第2種用途廣泛)

 

 

 

 

4.有益酒精性肝損傷(動物研究)

酒精性肝病(alcoholic liver disease),包括酒精性脂肪變性、脂肪性肝炎、纖維化和肝硬化。在美國,高達50%的肝硬化相關死亡是由於酒精濫用

到目前為止,沒有美國食品和藥物管理局批准的肝硬化抗纖維化藥物。肝硬化治療依賴於支持性護理措施,如腹水控制和食管靜脈曲張的治療。肝移植是一種潛在的治療方法,但它僅適用於終末期失代償性肝硬化

一則動物研究指出,漆黃素通過加速酒精清除,抑制氧化壓力,糾正脂質代謝紊亂,改善酒精引起的肝損傷。註4

*結論:動物研究指出,針對酒精性肝損傷,漆黃素或有潛在的治療用途,但仍需人類研究進一步驗證。

 

 

 

 

漆黃素有副作用嗎?

針對多數健康狀態良好的人群,適當劑量使用漆黃素通常是安全的,曾被報導的副作用有腸胃不適

然而,由於漆黃素的人體試驗數量稀少,長期使用的安全性和大劑量可能的副作用還相對未知

 

安全注意事項(3點使用禁忌)

孕婦、哺乳期、兒童應避免服用(因相關安全性未知)

糖尿病患或服用降血糖藥物請謹慎使用,因漆黃素可能具降血糖效果

若服用藥物或有任何醫療情況,請在補充之前諮詢醫生,讓他們知道正在使用的所有藥物和補充劑。

 

 

 

 

 

 

最多人推薦的漆黃素品牌哪裡買?

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7種有益憂鬱症的輔助療法(第1種簡單易執行)

 

4種有益經前症候群的替代療法(第3種簡單易執行)

 

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Image by Tomio344456 via Wikimedia.

 

Oliver Sun
Oliver Sun

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