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松樹皮萃取(碧蘿芷)的11種功效及副作用(8點使用禁忌要留意)

Last Updated 2026 年 7 月 16 日 By Oliver Sun 16 Comments

目錄

  • 松樹皮萃取物與碧蘿芷:先看懂原料,再判讀功效證據
    • 30 秒重點摘要
    • 最高層級證據怎麼說?
  • 松樹皮萃取物的身分、來源與標準化
    • Pycnogenol® 與一般松樹皮萃取物相同嗎?
    • 主要成分與術語
    • 吸收與代謝
  • 證據較完整的核心人體研究
    • 功效 1:慢性靜脈功能不全與腿部症狀 C 級
    • 功效 2:膝骨關節炎症狀 C 級
    • 功效 3:血壓與血管功能 C 級
    • 功效 4:血糖與代謝指標 C 級
  • 其他人體研究方向
  • 前臨床研究與可能作用機轉
  • 研究劑量、怎麼吃與製劑差異
    • 空腹還是隨餐?
    • 單次還是分次?
    • 長期使用與上限
    • 膠囊、錠劑、粉末與外用產品
  • 副作用與安全性
    • 肝腎安全與嚴重不良事件
    • 何時應停用並就醫?
  • 特殊族群、禁忌與藥物交互作用
    • 哪些人不適合自行使用?
    • 藥物與保健品交互作用
  • 產品判讀與選購檢查表
    • 如何辨認真正的 Pycnogenol®?
  • 常見問題 FAQ
    • 1. 碧蘿芷就是松樹皮萃取物嗎?
    • 2. 所有研究用的都是 Pycnogenol® 嗎?
    • 3. 松樹皮萃取物最有證據的功效是什麼?
    • 4. 可以降血壓嗎?
    • 5. 可以降血糖嗎?
    • 6. 對靜脈曲張有效嗎?
    • 7. 對膝關節有幫助嗎?
    • 8. 可以改善皮膚或抗老嗎?
    • 9. ADHD 兒童可以吃嗎?
    • 10. 可以和 aspirin 或抗凝血藥一起吃嗎?
    • 11. 手術前要停多久?
    • 12. 空腹吃比較有效嗎?
    • 13. 一天應該吃多少?
    • 14. 一般松樹皮萃取物標 95% OPC,是否比 Pycnogenol® 更好?
    • 15. 可以長期吃嗎?
  • 整體結論
  • 參考文獻
  • 最多人推薦的碧蘿芷(松樹皮萃取)哪裡買?

松樹皮萃取物與碧蘿芷:先看懂原料,再判讀功效證據

重要安全提醒:本文是一般健康資訊,不是診斷或治療建議。松樹皮萃取物不能取代醫師開立的降血壓藥、降血糖藥、抗凝血藥、氣喘藥、ADHD 藥物、止痛藥或其他標準治療。正在用藥、準備手術、懷孕、哺乳、兒童、肝腎疾病或有出血風險者,使用前應先詢問醫師或藥師。

30 秒重點摘要

  • Pycnogenol® 是特定商標原料,不能和所有 pine bark extract 畫上等號。
  • 2012 年 Cochrane 回顧納入 15 項試驗、791 人,涵蓋七種慢性疾病,結論仍是證據不足,無法支持任何單一疾病的確定療效。[1]
  • 慢性靜脈功能不全與膝骨關節炎有小型人體試驗呈現症狀改善,但研究規模、偏誤風險與獨立重複驗證仍有限。[2–6]
  • 血壓、血糖、皮膚、經痛、氣喘、乾眼、ADHD 等方向有初步研究,但不能解讀為已證實可治療疾病。
  • 常見研究劑量多落在每日 50~300 毫克,但這不是官方通用建議,也不能直接套用到成分不明的一般松樹皮萃取物。
  • 短期試驗通常耐受性尚可;長期安全性、孕哺、肝腎病、手術期與多重用藥資料仍不足。

最高層級證據怎麼說?

證據層級 主要發現 本文判讀
整體資料不足 Cochrane 回顧納入 15 項研究、791 人,涉及氣喘、ADHD、慢性靜脈功能不全、糖尿病、勃起功能、血壓與骨關節炎;研究小、品質有限且無法合併出穩健結論。[1] 不能宣稱 Pycnogenol® 已證實治療任何慢性疾病。
C 級 慢性靜脈症狀、膝關節症狀、部分皮膚與經痛研究呈現陽性。 可寫成「可能有幫助」,但不能升格為確定功效。
E 級 抗氧化、發炎訊號、一氧化氮、血小板與細胞外基質等機轉。 只能解釋可能作用路徑,不能取代臨床療效證據。

松樹皮萃取物的身分、來源與標準化

Pycnogenol® 與一般松樹皮萃取物相同嗎?

不相同。Pycnogenol® 是特定商標的法國海岸松樹皮萃取物,來源通常標示為 Pinus pinaster Aiton 或其大西洋亞種,並以特定製程與化學規格標準化。一般「pine bark extract」可能來自不同松樹、國家、樹齡、樹皮部位、溶劑、濃縮方式與標準化方法,因此即使都含原花青素,也不能假設吸收、劑量與人體效果完全一致。

比較項目 Pycnogenol® 一般松樹皮萃取物
身分 註冊商標、特定原料 泛稱,可能包含多種原料
常見植物來源 Pinus pinaster 法國海岸松 可能為海岸松或其他松樹種
標準化 常見資料描述約 65%~75% 原花青素/原花色素類,亦常以 70%±5% 表示 可能只標「多酚」或「OPC」,檢測法不一定相同
研究外推 只能代表該原料與相近條件 不能直接套用 Pycnogenol® 試驗結果

主要成分與術語

松樹皮萃取物通常含有原花青素/原花色素類、兒茶素、表兒茶素、酚酸與其他多酚。「procyanidins」通常指由兒茶素或表兒茶素構成的特定原花青素;「proanthocyanidins」是較廣的化學家族;「OPC」常被用作低聚原花青素的行銷或分析術語,但不同廠商的檢測法未必可直接比較。

產品標示 70% OPC 不代表與 Pycnogenol® 具有相同化學指紋、吸收或臨床效果。濃度數字必須搭配樹種、萃取部位、檢測方法、每份含量與批次檢驗一起判讀。

吸收與代謝

較小分子的兒茶素與酚酸可被吸收;較大的原花青素可能先在腸道中分解或由腸道菌轉化,再形成較小代謝物。研究曾提出 M1 等代謝物可能參與抗發炎或血管相關作用,但人體血中濃度、個體腸道菌差異與實際臨床意義仍不完全清楚。

判讀重點:看到「吸收快」「可提高一氧化氮」或「抗氧化能力強」,不代表產品已證實能降低心血管事件、治療高血壓或逆轉老化。

證據較完整的核心人體研究

先看總結:下列方向的研究數量相對較多,不代表證據已達確定。最高層級回顧仍認為整體研究規模小、品質有限,無法支持明確治療結論。[1]

功效 1:慢性靜脈功能不全與腿部症狀 C 級

人體研究:早期小型雙盲試驗中,20 名受試者隨機接受安慰劑或 Pycnogenol® 300 毫克/日、持續 2 個月,另有 20 名進入開放標籤階段;研究報告腿部沉重、腫脹與疼痛改善。[2] 另一項研究亦觀察到皮下水腫、腿部沉重與疼痛下降。[3] 但樣本極小,且部分研究為開放標籤、主動對照或由相近團隊執行。

臨床意義:症狀量表與水腫變化對患者可能有感,但目前不能確定效果大小是否穩定、能否維持,也不能證明可預防潰瘍、血栓或取代壓力襪與血管專科治療。

作用機轉:可能與微循環、血管通透性、內皮功能與發炎訊號有關。機轉證據不能取代臨床療效證據。

實用結論:對慢性靜脈症狀可能有幫助,但證據仍有限;若單側腿突然腫痛、發紅、呼吸喘或胸痛,應立即就醫,而不是自行補充保健品。

 

功效 2:膝骨關節炎症狀 C 級

人體研究:一項雙盲、安慰劑對照研究納入 156 名膝骨關節炎患者,使用 Pycnogenol® 100 毫克/日、3 個月,報告 WOMAC 症狀與步行表現改善。[4] 另一項隨機安慰劑對照試驗亦報告膝關節疼痛與功能改善。[5] 2018 年膳食補充品系統性回顧將 Pycnogenol 列為短期疼痛可能有臨床重要效果的成分之一,但同時指出多數補充品研究品質偏低,長期安全性不明。[6]

臨床意義:主要是症狀量表、止痛藥使用與步行表現,不等於軟骨再生或疾病逆轉。

證據限制:試驗時間短、結果集中於少數團隊,且需要更多與標準治療並行、長期且獨立的大型研究。

實用結論:較有希望,但不能取代運動治療、體重管理、復健與醫師建議的止痛策略。

 

功效 3:血壓與血管功能 C 級

小型研究曾觀察到收縮壓、舒張壓、內皮依賴性血管擴張或用藥需求的變化,但受試者、共同治療、終點與方法差異大。Cochrane 回顧並未認為這些資料足以證實高血壓治療效果。[1]

替代性指標提醒:血壓或內皮功能的短期變化,不等於已證明可減少中風、心肌梗塞、腎病或死亡。

實用結論:研究結果不一致,不能自行停用或減少降血壓藥。若同時使用降血壓藥,應留意頭暈、站立不穩與血壓過低症狀。

 

功效 4:血糖與代謝指標 C 級

部分小型糖尿病研究報告空腹血糖、糖化血色素或微循環指標變化,但研究多為短期、樣本小,並可能合併既有藥物。Cochrane 回顧納入四項糖尿病試驗、201 名受試者,仍認為證據不足。[1]

臨床意義:短期血糖變化不代表能預防視網膜病變、腎病、神經病變或心血管事件。

實用結論:初步研究呈陽性,尚待大型獨立試驗;使用胰島素或降血糖藥者不應自行加用後減藥,並應監測低血糖症狀。

 

其他人體研究方向

研究方向 主要人體資料 證據判讀 不能怎麼說
5. ADHD 61 名兒童以 1 mg/kg/day、4 週的雙盲試驗曾報告部分教師量表改善;另一交叉試驗中 Pycnogenol 與哌醋甲酯均未優於安慰劑。[7,8] C 級,結果不一致 不能稱為兒童 ADHD 的替代治療。
6. 皮膚水分與彈性 小型開放研究報告口服後皮膚水分、彈性與玻尿酸/膠原相關基因表現變化。[9] D 級 不能宣稱抗老、除皺或修復光老化已被證實。
7. 經痛 隨機安慰劑對照研究報告經痛與止痛藥使用下降,但試驗規模與獨立重複仍有限。[10] C 級 不能取代對子宮內膜異位症、肌瘤或其他病因的診斷。
8. 氣喘 兒童與成人小型試驗曾報告肺功能或症狀改善,但草藥介入回顧仍認為資料有限。[11–13] C 級 不能取代吸入型類固醇或急救吸入劑。
9. 乾眼與眼部不適 多為小型、開放或非標準設計研究,常以微循環與症狀量表為終點。 D 級 不能宣稱治療乾眼症或視網膜疾病。
10. 勃起功能 常見研究為 Pycnogenol® 與 L-精胺酸等複方,難以把效果歸因單一成分。 資料不足 不能說單方 Pycnogenol® 已證實改善勃起功能。
11. 更年期、疲勞、認知、旅行水腫、痔瘡 多為小型、短期、開放或單一團隊研究。 D 級或資料不足 不能包裝成已確認的多重功效。

前臨床研究與可能作用機轉

此類結果不能直接證明人體服用後具有相同效果。細胞、動物、血液生物標記或短期血管反應,只能形成研究假說。

機轉方向 研究觀察 臨床限制
抗氧化相關 可能影響穀胱甘肽、氧化 DNA 指標或自由基相關測量。 不能等同「清除自由基」、延壽或預防癌症。
發炎訊號 體外研究涉及 NF-κB、COX、細胞激素等路徑。 不能直接推論可治療關節炎、氣喘或自體免疫疾病。
一氧化氮與內皮 可能影響內皮一氧化氮生成與血管擴張。 短期血流變化不等於降低心血管事件。
血小板與凝血 部分實驗顯示血小板聚集可能受影響。 臨床出血風險與藥物交互作用尚未被充分量化。
微循環與血管通透性 可能影響毛細血管通透性與水腫。 不能推論可處理深層靜脈栓塞或嚴重血管疾病。
膠原、彈性蛋白與玻尿酸 細胞與小型人體研究觀察到細胞外基質相關變化。[9] 不能證明可重建軟骨、除皺或逆轉皮膚老化。
血糖與脂質代謝 可能影響葡萄糖吸收、胰島素相關訊號或氧化壓力。 不能取代飲食、運動或藥物治療。

研究劑量、怎麼吃與製劑差異

研究劑量不是官方建議劑量。不同用途的試驗不能互相套用,也不能將 Pycnogenol® 劑量直接套用到來源或標準化不明的產品。

研究用途 原料 每日劑量 時間 研究結果 能否作一般建議
慢性靜脈功能不全 Pycnogenol® 約 300 mg,分次 約 2 個月 小型試驗症狀改善。[2] 否
膝骨關節炎 Pycnogenol® 100~150 mg 約 3 個月 部分症狀量表改善。[4,5] 否
兒童 ADHD Pycnogenol® 1 mg/kg 4 週 結果不一致。[7,8] 否;兒童不可自行換算
皮膚水分與彈性 Pycnogenol® 小型研究常見 75 mg 左右 約 12 週 開放研究指標改善。[9] 否
經痛 Pycnogenol® 研究常見 60 mg 數個月經週期 疼痛與止痛藥使用下降。[10] 否

空腹還是隨餐?

目前缺乏足夠的直接比較試驗證明空腹或隨餐哪一種效果較好。腸胃敏感者可考慮隨餐,但應以產品標示與醫療專業建議為準。

單次還是分次?

研究中兩者都有。分次通常是依總劑量與試驗設計安排,不代表一定比單次有效。

長期使用與上限

多數研究僅數週至數月,沒有足夠資料建立所有成人皆適用的長期上限。不要因短期試驗未見嚴重問題,就推論多年使用一定安全。

膠囊、錠劑、粉末與外用產品

口服研究不能直接外推到外用精華、乳霜或貼片;外用產品的吸收、濃度、配方與局部刺激風險不同。粉末、膠囊或錠劑的關鍵不是劑型本身,而是原料身分、每份實際含量、標準化、賦形劑與品質檢驗。

副作用與安全性

臨床試驗多為短期且樣本有限,整體看來耐受性尚可,但不能據此保證長期安全。部分研究未完整報告不良事件、退出原因或與安慰劑的差異,這是重要限制。

不良事件 通報情形 嚴重程度 因果確定性 處理
胃部不適、噁心、腹部不舒服 偶見於補充品使用與研究通報 通常輕微 可能相關,但發生率未被穩定量化 停用並觀察;持續或嚴重則就醫
頭痛、頭暈 零星通報 多為輕微 不確定 留意血壓、用藥與脫水等其他原因
口腔不適或皮膚過敏 資料有限 可輕可重 無法確認 出現蕁麻疹、臉舌腫、喘鳴應立即就醫
出血 沒有足夠直接人體資料證明常見增加 理論上可能嚴重 主要為藥理推論 抗凝血/抗血小板用藥者先詢問醫療人員

肝腎安全與嚴重不良事件

目前沒有足夠大型、長期主動監測資料,可排除罕見肝損傷、腎損傷或其他嚴重事件。既有短期試驗未形成明確嚴重安全訊號,但「沒有發現」不等於「已證明不會發生」。肝病、腎病或曾有保健品相關肝損傷者,不適合自行長期使用。

何時應停用並就醫?

出現呼吸困難、臉舌腫脹、廣泛蕁麻疹、黑便、吐血、異常瘀青、持續頭暈昏厥、黃疸、深色尿、嚴重腹痛或其他明顯異常時,應停用並儘速就醫。

特殊族群、禁忌與藥物交互作用

哪些人不適合自行使用?

族群 判定 原因與建議
孕婦、哺乳期 建議避免自行使用 缺乏充分安全資料。
兒童 須由專業人員評估 雖有 ADHD 小型研究,但結果不一致;不可由成人劑量自行換算。[7,8]
即將手術或侵入性處置 應主動告知醫療團隊 可能涉及血小板與出血的理論風險;停用時間應由手術醫師決定,不宜自行套用固定天數。
出血性疾病、正在出血 不宜自行使用 直接臨床證據不足,但後果可能嚴重。
低血壓、低血糖 先詢問醫療人員 可能與相關藥物產生加成,但目前缺乏直接人體交互作用研究。
自體免疫疾病、器官移植、免疫抑制治療 先詢問專科醫師 免疫相關作用多為理論或前臨床資料,不宜自行推論安全。
肝病、腎病、高齡、多重用藥 需個別評估 長期與特殊族群資料不足,且交互作用較難預測。
松樹或植物萃取物過敏 避免使用或先評估 可能出現過敏反應。

藥物與保健品交互作用

藥物或類別 可能機轉 直接人體證據 風險層級 處理方式
抗凝血劑,如 warfarin、DOACs 可能影響血小板/凝血 不足 理論風險,後果可能嚴重 使用前詢問醫師或藥師,不自行停藥
抗血小板藥,如 aspirin、clopidogrel 可能加成抑制血小板 不足 理論風險 留意瘀青、鼻血、黑便等
NSAIDs 可能與胃腸出血風險疊加 不足 理論風險 長期或高劑量使用者先詢問
降血壓藥 可能有加成降壓 沒有充分交互作用試驗 理論風險 監測血壓與頭暈,不自行減藥
降血糖藥、胰島素 可能有加成降糖 不足 理論風險 監測血糖與低血糖症狀
免疫抑制劑 免疫調節的理論可能 不足 資料不足 器官移植或自體免疫患者先問專科醫師
銀杏、魚油、高劑量維生素 E、蒜精等 可能與凝血作用疊加 組合資料不足 理論風險 避免同時堆疊多種產品而不告知醫療人員

統一判讀:基於可能的藥理作用,存在理論上的交互作用風險,但目前缺乏直接人體研究證實。這不代表一定發生,也不代表可以忽略。

產品判讀與選購檢查表

檢查項目 較透明的標示 警訊
原料身分 清楚寫 Pycnogenol®,或完整樹種、部位與來源 只寫「松樹皮精華」
每份含量 標示每顆與每日總毫克數 只寫複方總重,不揭露單項含量
標準化 說明成分比例與檢測方式 用「高濃度 OPC」取代具體資料
品質檢驗 可提供批次重金屬、農藥、微生物與身分鑑別資料 只有模糊的「國際認證」圖示
宣稱 使用「可能支持」「研究中觀察到」等有限語氣 宣稱治療高血壓、糖尿病、靜脈曲張、ADHD 或抗癌

如何辨認真正的 Pycnogenol®?

確認成分表或原料欄位是否直接標示 Pycnogenol® 商標,而不是只在廣告文字中提到。仍需查看每份實際含量、其他複方成分、膠囊賦形劑、製造商與檢驗資料。標有商標不等於成品的所有宣稱都獲得臨床證實。

常見問題 FAQ

1. 碧蘿芷就是松樹皮萃取物嗎?

碧蘿芷通常指 Pycnogenol® 特定商標原料;它屬於松樹皮萃取物,但不是所有松樹皮萃取物都能稱為 Pycnogenol®。

2. 所有研究用的都是 Pycnogenol® 嗎?

不是。有些研究使用其他海岸松萃取物、不同樹種、未確認身分原料或複方。閱讀研究時必須先確認原料。

3. 松樹皮萃取物最有證據的功效是什麼?

慢性靜脈症狀與膝骨關節炎的研究相對較多,但整體仍屬有限證據,不能說已確定有效。[1–6]

4. 可以降血壓嗎?

有小型研究觀察到血壓或血管功能變化,但證據不足以把它當作高血壓治療,不能自行停藥。

5. 可以降血糖嗎?

部分小型研究呈陽性,但不能取代糖尿病飲食、運動與藥物。使用降血糖藥或胰島素者應先詢問醫療人員。

6. 對靜脈曲張有效嗎?

研究主要針對慢性靜脈功能不全的腿部腫脹、沉重與疼痛,不等於可消除外觀上的靜脈曲張或處理血栓。[2,3]

7. 對膝關節有幫助嗎?

部分 3 個月左右的試驗報告疼痛與功能改善,但不能解讀為軟骨再生或疾病逆轉。[4–6]

8. 可以改善皮膚或抗老嗎?

小型研究觀察到皮膚水分、彈性與細胞外基質相關變化,但尚不足以證明抗老、除皺或防曬效果。[9]

9. ADHD 兒童可以吃嗎?

不應自行使用。小型試驗結果不一致,兒童須由醫師依診斷、治療計畫與其他用藥評估。[7,8]

10. 可以和 aspirin 或抗凝血藥一起吃嗎?

存在理論上的出血交互作用風險,但直接人體證據不足。因後果可能嚴重,應先詢問醫師或藥師,不要自行停處方藥。

11. 手術前要停多久?

沒有足夠證據支持所有人套用固定停用天數。應把產品與劑量告知手術醫師,由醫療團隊決定。

12. 空腹吃比較有效嗎?

缺乏直接比較證據。胃敏感者可考慮隨餐,但應遵循產品標示與醫療建議。

13. 一天應該吃多少?

試驗常見每日 50~300 毫克,但用途、原料與受試者不同,不能視為通用建議。

14. 一般松樹皮萃取物標 95% OPC,是否比 Pycnogenol® 更好?

不能只看百分比。不同檢測法、樹種、分子分布與製程可能讓數字不可比,也沒有證據證明百分比越高臨床效果越好。

15. 可以長期吃嗎?

多數試驗只有數週至數月,缺乏多年安全性資料。長期使用應定期檢視是否仍有必要、是否與用藥重疊及是否出現不適。

整體結論

Pycnogenol® 是特定商標與標準化法國海岸松樹皮萃取物,不能把其研究無條件外推到所有 pine bark extract。慢性靜脈症狀與膝骨關節炎是相對有希望的方向,部分小型研究也涉及血壓、血糖、皮膚、經痛、氣喘與 ADHD;然而最高層級的 Cochrane 回顧仍認為研究小、品質有限,無法對任何慢性疾病形成確定療效結論。[1]

因此,最合理的說法是:部分小型人體試驗有初步陽性結果,但整體證據仍不足;它不應取代標準治療,也不應被宣稱能治療、治癒或逆轉疾病。

考慮使用時,先確認原料身分、每日實際含量、第三方檢驗與自身用藥。若只是一般松樹皮萃取物且來源、標準化或檢測法不明,更不能直接套用 Pycnogenol® 的研究劑量與功效。

參考文獻

  1. Schoonees A, Visser J, Musekiwa A, Volmink J. Pycnogenol® for the treatment of chronic disorders. Cochrane Database Syst Rev. 2012;(2):CD008294. PMID: 22336841. DOI: 10.1002/14651858.CD008294.pub4.
  2. Petrassi C, Mastromarino A, Spartera C. Pycnogenol in chronic venous insufficiency. Phytomedicine. 2000;7(5):383-388. PMID: 11081989.
  3. Arcangeli P. Pycnogenol in chronic venous insufficiency. Fitoterapia. 2000;71(3):236-244. PMID: 10844161.
  4. Belcaro G, Cesarone MR, Errichi S, et al. Treatment of osteoarthritis with Pycnogenol. The SVOS study. Phytother Res. 2008;22(4):518-523. PMID: 18386255.
  5. Farid R, Mirfeizi Z, Mirheidari M, et al. Pycnogenol supplementation reduces pain and stiffness and improves physical function in adults with knee osteoarthritis. Nutr Res. 2007/2008. PMID: 18570266.
  6. Liu X, Machado GC, Eyles JP, Ravi V, Hunter DJ. Dietary supplements for treating osteoarthritis: a systematic review and meta-analysis. Br J Sports Med. 2018;52(3):167-175. PMID: 29018060.
  7. Trebatická J, Kopasová S, Hradecná Z, et al. Treatment of ADHD with French maritime pine bark extract, Pycnogenol®. Eur Child Adolesc Psychiatry. 2006;15(6):329-335. PMID: 16699814. DOI: 10.1007/s00787-006-0538-3.
  8. Tenenbaum S, Paull JC, Sparrow EP, Dodd DK, Green L. An experimental comparison of Pycnogenol and methylphenidate in adults with attention-deficit/hyperactivity disorder. J Atten Disord. 2002;6(2):49-60. PMID: 12142861.
  9. Marini A, Grether-Beck S, Jaenicke T, et al. Pycnogenol® effects on skin elasticity and hydration coincide with increased gene expressions of collagen type I and hyaluronic acid synthase in women. Skin Pharmacol Physiol. 2012;25(2):86-92. PMID: 22270036. DOI: 10.1159/000335261.
  10. Suzuki N, Uebaba K, Kohama T, Moniwa N, Kanayama N, Koike K. French maritime pine bark extract significantly lowers the requirement for analgesic medication in dysmenorrhea. J Reprod Med. 2008;53(5):338-346. PMID: 18567279.
  11. Lau BHS, Riesen SK, Truong KP, Lau EW, Rohdewald P, Barreta RA. Pycnogenol as an adjunct in the management of childhood asthma. J Asthma. 2004;41(8):825-832. PMID: 15641632.
  12. Hosseini S, Pishnamazi S, Sadrzadeh SMH, Farid F, Farid R, Watson RR. Pycnogenol® in the management of asthma. J Med Food. 2001/2003. PMID: 12639402.
  13. Clark CE, Arnold E, Lasserson TJ, Wu T. Herbal interventions for chronic asthma in adults and children. Cochrane Database Syst Rev. 2010;(7):CD005989. PMID: 20640388.
  14. Weichmann F, Rohdewald P. Pycnogenol® French maritime pine bark extract in randomized double-blind placebo-controlled human clinical trials: an overview. 2024. PMID: 38757130. This review is useful as a study map but should be interpreted with attention to author affiliation and possible commercial interests.

醫療免責聲明:本文僅供一般教育與資訊用途,不能取代醫師診斷、藥師用藥評估或個人化治療。出現急性胸痛、呼吸困難、單側腿腫痛、嚴重過敏、異常出血或其他急症時,請立即就醫。

 

 

 

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Oliver Sun
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Ceorgia
Ceorgia
3 years ago

你好,我想問的是,乳癌患者(已完成治療),目前正在服用抗荷爾蒙藥物,可以服用碧容健嗎?

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Oliver Sun
Author
Oliver Sun
3 years ago
Reply to  Ceorgia

Ceorgia 您好,

若有服用任何藥物或醫療狀況,建議與醫生確認後再使用,以確保安全,謝謝

Reply
Ceorgia
Ceorgia
3 years ago

請問站長,碧容健含有雌激素嗎?我有在服用抗荷爾蒙藥物(諾瓦得士)?

Reply
Oliver Sun
Author
Oliver Sun
3 years ago
Reply to  Ceorgia

Ceorgia 您好,

碧蘿芷(Pycnogenol,又稱碧容健或柏松素)不含雌激素

若有服用任何藥物或醫療狀況,建議與醫生確認後再使用,以確保安全,謝謝

Reply
王 翔
王 翔
4 years ago

我有在使用抗凝血藥物,我能夠吃嗎?

Reply
Oliver Sun
Author
Oliver Sun
4 years ago
Reply to  王 翔

王 翔 您好,

碧蘿芷也具抗凝血效果,因此請避免併用兩者,可能增加瘀傷或出血風險(或者於使用前與醫生確認,以確保安全)

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alexlin
alexlin
5 years ago

站長你好
我想請問Pycnogenol以及Oligopin 也是宣稱法國海岸松樹皮提取物,這是iherb自主研發品牌的產品
我想請教對於上面提到的保健功能兩者有何差異

Reply
Oliver Sun
Author
Oliver Sun
5 years ago
Reply to  alexlin

alexlin 您好,

Oligopin與Pycnogenol主要有效成分皆為Procyanidins(原花青素)

iherb自營這款松樹皮提取物,所使用原料是來自於法國DRT公司,這間公司是成立50年以上的松樹皮原料製品大廠,其專利名稱Oligopin,原花青素含量也高達67%

而Pycnogenol是由瑞士Horphag Research公司生產(Pycnogenol較早推出,因此目前較多臨床研究)

關於兩者差異,目前尚無相關研究做比較

iherb這款因為是自營品牌,價格較為實惠,算是一款有高滿意度且高性價比的產品,購買前建議可參考消費者留下的評價再決定

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Mark Huang
Mark Huang
5 years ago

Pycnogenol 原料的中文名稱為:碧容健,請更正

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Oliver Sun
Author
Oliver Sun
5 years ago
Reply to  Mark Huang

Mark 您好,

感謝您的糾正,已加註別稱在內文第一段

Reply
Emma J
Emma J
5 years ago

已經有明確的論文發表指出,碧容健Pycnogenol 對紅斑性狼瘡分(SLE) 與自體免疫相關疾病的幫助。請上期刊資料庫查詢.請勿誤導大眾

Reply
Oliver Sun
Author
Oliver Sun
5 years ago
Reply to  Emma J

Emma 您好,

確實有初步研究認為能帶來幫助,但仍無法免除相關疑慮,因此在更多證據出現之前,仍會保留相關警語,謝謝

Reply
Penny
Penny
6 years ago

請問碧蘿芷是飯後食用嗎?如果針對美顏方面,一天建議攝取幾毫克呢?謝謝您~

Reply
Oliver Sun
Author
Oliver Sun
6 years ago
Reply to  Penny

Penny 您好,

飯前飯後均可

目前並無碧蘿芷的最佳使用劑量,只能說別超過產品的建議使用量

但若有服用藥物或任何醫療狀況,則建議與醫生確認後再使用,以確保使用安全

Reply
Mark Huang
Mark Huang
7 years ago

敝公司碧容健 Pycnogenol 原料代理商。已經有明確的論文發表指出,碧容健Pycnogenol 對紅斑性狼瘡分(SLE) 與自體免疫相關疾病的幫助。請上期刊資料庫查詢,儘速修正,勿再提供錯誤之訊息,誤導民眾。

Reply
Cathy choi
Cathy choi
4 years ago
Reply to  Mark Huang

這個我不認同要取消該段字眼 我係免疫力較差既人 但服用有關其他牌子有碧容健產品長達一年 反而更容易敏感 什至呼吸困難, 肚脹等敏感後遺症

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